抽几分钟按一按 轻松降低体重

想要轻松减肥吗？想要不花钱减肥吗？想要无任何副作用减肥吗？中医告诉你一切皆有可能，传承这么多年的中医文化是很有道理的，每天只需要几分钟的时间，对这些地方进行按摩，就能够排毒，从而达到减肥的目的，有没有很心动呢？快来看看吧。

中医减肥的穴位：

1.便秘点

对缓解便秘非常有效的穴位。便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的，刺激便秘点可以有效增强肠胃蠕动，促进毒素排出。

位置：耳轮内侧上方

功效：促进肠胃运动，消除便秘。

方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。

2.胃点

一个与消化有关的穴位。腹部脂肪堆积是由于胀气或消化不良，对胃点施以压力可使消化激素活跃起来，促进消化。

位置：约在耳朵中央

功效：促进消化酶分泌，减少腹部脂肪。

方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。

3.内分泌点

可以促进新陈代谢。内分泌点穴位控制下丘脑中的食欲控制中心，减少饥饿激素的产生，增加产生饱足感的激素并加快代谢速度。

位置：耳轮内侧下方

功效：增加饱足感，促进新陈代谢。

方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。

4.饥饿点

这是一个跟饥饿感有密切关系的穴位。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。

位置：耳垂上方

功效：有效抑制食欲，阻止饥饿信息的传递。

方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。

看着这些感觉是不是有些神乎其神，不太可信？中医是很神奇的学科，这些保健养生的穴位是经过前人无数的总结后才流传下来的，有了无数的前车之鉴，快去试试吧，有很好的功效哦。