背上长痘痘怎么办 背部护理小常识

4、做好背部的清洁工作：

一定要注意背后的清洁，如果不清洁的话，会导致毛孔堵塞，容易长痘。夏天天气变热，背部的皮肤会更加容易出油、出汗，再加上不及时的清洁，会让细菌和皮脂全部堵塞在毛孔当中，这样就容易滋生青春痘和粉刺。假如发现背部经常长痘痘粉刺等，就应该要做好背部的清洁护理工作。

背部痘痘的日常护理：

1、一定要注意我们的床单和衣服的清洁，不然会导致背后接触污垢，导致毛孔堵塞，产生痘痘。

2、还有防止背后长痘痘的话，我们也可以从饮食上面下手，正确的饮食，背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

3、如果是夏季的时候，因为流汗是比较多的，所以要勤换衣服，避免长痘痘。流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换。

4、洗完澡之后，一定要注意擦干，如果直接穿衣服的话，可能会导致衣服上面的细菌滋生，产生痘痘。最重要的是洗完澡要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

背后长痘痘是比较常见的一种现象，当我们出现的时候，可能会影响形象，夏季的时候，也不能穿性感的衣服，做好背后的护理的工作，减少痘痘的产生，让各位都可以健康的生活，恢复以往的自信。