胃这么傲娇 你hold住吗？

现在的人因为工作和生活的原因，多多少少可能都会有一些胃病，因为平时的饮食不规律，或者生活习惯不是特别的好。胃病可大可小，如果不注意的话，也会带来较大危害，那么胃这么傲娇，你hold住吗?

日常食品殊不知是伤胃食品!

1.解酒的绿茶

伤胃指数★★★☆☆

喝酒之后，很多的人会选择喝些绿茶来进行戒酒，殊不知，绿茶对胃的伤害也非常大。绿茶和酒一起饮用会伤身，染上胃炎还算轻的，严重的还有可能患上胃溃疡!因为绿茶的咖啡因含量比较高，与酒温和，两者相互作用会刺激胃粘膜，不仅不能解酒，反而会引发各种胃病。

2.快餐食品

伤胃指数★★☆☆☆

快餐当中一般油炸的食物比较多，油炸的食物不容易消化，会给胃带来一定的负担，快餐食品中的油炸作物比较脆、硬，如果较硬的油炸食物在没有嚼碎的时候就被吞到了胃内，胃蠕动而使得食物与胃粘膜接触时，较硬的食物就会直接对胃粘膜造成损害。

3.“剩”饭

伤胃指数★☆☆☆☆

可能很多的人为了避免浪费，所以会把前一次的剩菜和剩菜加热后在吃。但研究发现，剩饭重新加热后再吃则难以消化，时间长了还可能引起胃病。

因为米饭的主要成分是淀粉，淀粉在加热到60℃以上时会逐渐膨胀，最终“糊化”。而糊化的淀粉冷却后，会产生“老化”现象，人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。所以，长期食用这种重新加热的剩饭，容易发生消化不良甚至导致胃病。