别被骗了 这些伪养生品根本不养生

现在的人们越来越知道养生的重要性，饮食上面也在不断的追寻健康，但是也是人们的需求，现在市场上有很多的养生保健品的出现，其实这些养生品根本就不养生，千万不要被骗了。

伪养生产品1：蛋白粉健康人不需要

对于健康的人来说，不需要吃蛋白粉，通过饮食就可以补充蛋白质，不需要另外在补充了，这些年胖纸越来越多，而与此同时，瘦纸也永远吃不胖。瘦得皮包骨，一点也看不出血色。于是，有商家说了，应该补充蛋白质。然后，蛋白粉就开始买起来了。

一罐400克的蛋白粉要卖二三百块。健康成人每天每公斤体重需要1克的蛋白质，这些数量的蛋白质是完全可以通过正常饮食来满足的。因此，正常饮食的健康人是不需要额外补充蛋白粉的。

伪养生产品2：有机食品仅是心理安慰

看到超市当中的有机食品，总想买回去，这些食物看起来就十分的健康，每逢逛超市，总有人跟你推销各种“绿色蔬菜”、“有机大米”，听起来就很高端、健康，再加上包装上的“天然无农药”，简直就是吸引力满分。但其实“贵的”不一定就是“好的”。

其实早就有过检测，这些所谓的有机食品，他的检测指标依然超过国家标准，早前已有消费者协会对市面上的有机食品、绿色蔬菜等进行抽样检查，分别对农药残留量、重金属污染物限量、理化指标进行检测。试验结果让人大跌眼镜，这些所谓“有机食品”、“绿色蔬菜”，虽然在价格上比普通蔬菜高出好多，但这些指标检测结果依然超出国家标准。