背上长痘痘的原因 轻松祛痘小窍门

每次的颁奖典礼都是星光熠熠，看着那些女明星穿着时尚的露背装的时候，你是不是也十分的羡慕，但是后背总是长出小痘痘，非常的烦人，怎么办呢?背上长痘是啥原因?下面我们就具体的了解一下吧!

背部长痘痘啥原因?

首先后背的皮脂分泌非常旺盛，所以很容易出现毛孔堵塞的情况，很容易出现痘痘，后背是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层特别厚，新陈代谢也慢，所以很容易出现毛孔堵塞的现象。有时遇到摩擦、出汗还会滋生细菌，长出满背的痘痘。另外，如果经常压力过大还有熬夜、喝酒抽烟等不良习惯，也会导致背部长痘。

背部长痘，怎么破?

夏季马上就要来了，但是背上还有很多的痘痘没有清除怎么办?对于长痘，很多人觉得脸上没有就万事大吉了。眼看露背的季节就到了，这时该关注你的背部了吧!背上是很容易长痘痘的地方，那怎么办呢?

勤洗勤换：首先我们要注意平时勤换衣服，要保证床单的清洁，以免因为清洁不到导致痘痘的出现，背上长痘痘很大一部分原因就是清洁不到位。所以平时要常换衣物、勤清洁。另外，床上用品如枕头、床单也要经常清洗和晾晒，防止背部感染细菌。

用洁肤液洗澡：在洗澡的时候，我们一定要着重的清晰后背，使用洁肤液洗澡，清洗效果比较好，每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。

定时去角质：还需要定时的祛除背部的角质，以免出现毛孔堵塞，导致后背出现痘痘，每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。

多喝水：平时我们需要注意多多的喝水，这样可以加快身体的排毒，可以减少后背痘痘的出现，平时多喝水，水能促进背部新陈代谢，加快排毒。

多锻炼：适当的锻炼对于促进血液循环非常有好处，能够加快排毒，减少痘痘的出现，运动能加速身体血液循环，也是加速排毒的一种方法。但是运动前一定要洗去身上的护肤品，防止堵塞毛孔。

饮食清淡：在饮食的过程当中，一定要注意饮食最好清淡，不要吃一些刺激的食物，少吃辛辣刺激的食物，以清淡、素食为主。

生活规律：保证良好的作息习惯，保证充足的睡眠，积极的缓解自身的压力，减少背部痘痘的出现，避免熬夜，保证充足的睡眠，要学会解压。