做好9件事 让你的皮肤变白变嫩！

漂亮的女人一定要学会好的护肤的方式，并不是我们要使用多贵的化妆品和护肤品，其实真正的护肤并不需要花钱，只需要我们在日常的生活中做好这9件事，皮肤就会变得又白又嫩!

第1件事 变美从正确洗脸开始

我们想要白嫩的皮肤，首先我们就要从正确洗脸开始，根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。

第2件事 必须学会睡觉

如果保证不了充足的睡眠，那么就会伤害我们的皮肤，所以想要皮肤变得水嫩，就必须要学会睡觉，你可能会嗤之以鼻——睡觉还用学?但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄的1.2倍。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!

第3件事 常笑可以自动调节内分泌

笑一笑十年少说的并不是没有道理，保持乐观心态的人皮肤也会非常的好，每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。