| 食疗去除黑眼圈: 冬虫保眼汤 材料:冬虫夏草二钱、西洋参三钱、枸杞五钱、谷精子二钱、川芎五分、红枣五粒(去仔)生鲍鱼二粒(约二两)、鸡胸骨一付, 米酒、盐……少许 做法:鸡胸骨洗净烫过和上述药材(枸杞、红枣除外)置锅内,加水五杯,烧开後改以小火熬约40分钟後过滤取汤汁备用(约剩二杯)。生鲍鱼刷洗乾净切成薄片放入小瓦锅内,倒入上述汤汁,放入枸杞和红枣。 瓦锅加盖入电锅以一杯水蒸熟後加入米酒、盐即可。 功用:能滋补肝肾,明目养身或视力的保健。 洋参猪血豆芽汤 材料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。 做法:将所有材料用清水洗干净,西洋参切成片状,瘦猪肉切成片状,生姜剥去姜皮,切片;瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚,然后放入全部材料,改用慢火继续煲1小时左右,加入盐调味。 功用:心烦气躁、失眠、黑眼圈、精神疲乏无力、面部出现黄褐斑,都可用洋参猪血豆芽汤治疗。适当服食此汤,可以避免出现眼圈黑晕。 当归鸡汤粥 材料:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。 做法:先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。 功用:可消除血虚所致的黑眼圈儿。人们工作压力比较大,加班的情况时有发生,这样就容易导致黑眼圈,出现了黑眼圈之后会严重影响我们的容貌,让很多的人都非常的苦恼,希望上面的这5个小妙招能够帮解决黑眼圈的问题,轻松告别熊猫眼。 |
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