减肥吃什么水果？这6种水果让你越吃越瘦！

夏季马上就要来了，你减肥了吗?再不减肥就来不及了，人家都已经开始穿着漂亮性感的衣服，而你却在为什么的肥肉困扰，其实生活中也有很多能够帮助减肥的水果，下面我们就一起了解一下吧!

番茄

番茄是比较常见的水果，里面含有丰富的维生素C，含有的热量非常少，可以帮助减肥，番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养，平均每餐摄入约600卡路里;晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。