经期护肤效果好 7个妙招让你拥有好肌肤！

一般的时候我们在生理期的时候都会出现很多的皮肤情况，让很多的女性朋友都非常的苦恼，但是我们需要注意的是，在经期的时候我们做好皮肤的护理的话，效果是非常好的哦，下面我们就一起了解一下经期要怎么护理皮肤吧!

生理期易出现的肌肤问题：

1、易长斑：在经期因为体内激素发生改变，所以可能会出现长斑的现象，在生理期的时候，女性朋友的体内激素发生变化，可能会出现长斑的情况，生理期期间女性体温微升，新陈代谢增强，导致皮脂分泌旺盛，还易形成色素母细胞，紫外线照射下，产生大量的玄色素，使斑点增加。

2、皮肤易过敏，长痘：在经期的时候女性朋友的皮肤是非常的敏感的，很容易长痘过敏，生理期间，女性朋友的皮肤比较敏感，所以很容易是皮肤出现过敏长痘的情况。生理期体质虚弱，情绪波动大，使得肌肤易过敏，长痘。

生理期间如何做好护肤工作

1、皮肤日常护理

在生理期的时候我们需要注意日常皮肤的护理，保证充足的睡眠，要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2-3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为生理期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品。

2、防晒工作

经期的时候我们还需要注意做好防晒的工作，因为这段时间女性朋友的皮肤是比较敏感的，皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。