不晒黑的小秘密 盘点夏季7大防晒小妙招！

夏天的时候天气非常的炎热，紫外线也非常的强，这个时候对我们的皮肤的伤害是非常大的，并且夏天的时候还非常的容易晒黑，影响我们的外貌，那么夏季要怎么防晒呢?下面小编盘点几个防晒小妙招，让你这个夏天不做黑妹!

洁肤是基础

首先我们想要夏天防晒的话，那么就需要注意做好清洁皮肤的工作，每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。

不能吃感光蔬菜

夏季防晒的时候，我们还需要注意不要吃感光的蔬菜，如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。