三伏天热伤风预防与紧急处理

热伤风是三伏天最常见病症之一，如何预防与治疗这是家庭保健中应该具备的常识。热伤风俗称热感冒。

引发热感冒的病因众说纷纭，西医观点：

一、由于夏季气候炎热，汗腺分泌旺盛，消耗很多能量。

二、夏天昼长夜短，引发睡眠不足，感觉浑身乏力。

三、夏天许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。

四、由于天气热，缺乏户外运动，人体的抵抗力下降。

五、因地域不同，昼夜温差较大，导致老人和儿童容易夜间感冒。

六、气候异常带来的忽冷忽热，人们没有及时适应气温变化，从而加大感染病毒的几率而引发感冒。

七、很多人贪图凉快，喜欢吹空调、洗冷水澡等行为，也很容易使人在夏天感冒。

中医观点：

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。

热伤风症状：

症状表现为：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

热伤风的治疗：

1. 西医一般没有什么好办法。

2. 中医主要以辛凉解表为主。

成药可选用银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂；或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。

茂本堂趋势健康观点：

         热伤风其实质就是肺部的内部积热散发不出去导致的，这是主因，肺部积热散发不出去这与饮水量不够有着密切关联性。

夏季预防与紧急处理热伤风：

• 预防：每日茂本堂龙须茶5克配合柠檬粉泡水，頻服即可。

• 热伤风处理：每日莲心5-10克，泡水頻服即可，连续服用三天左右，一般两天热伤风即可大幅度好转。

热伤风患者的饮食注意事项：

1. 要多饮水、

2. 饮食宜清淡，

3. 喝萝卜汤

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