中老年预防骨质疏松神器！

2018-12-7 14:35| 发布者: monkeypro| 查看: 4464| 评论: 0

摘要: 　　骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症分为原发性和继发性两大类。原发性骨质疏松症又分为：　　绝经后骨质疏松症（Ⅰ型 ...

　　骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症分为原发性和继发性两大类。原发性骨质疏松症又分为：

　　绝经后骨质疏松症（Ⅰ型）

　　老年性骨质疏松症（Ⅱ型）

　　特发性骨质疏松（包括青少年型）

　　绝经后骨质疏松症一般发生在妇女绝经后5～10年内；老年性骨质疏松症一般指老人70岁后发生的骨质疏松；而特发性骨质疏松主要发生在青少年，病因尚不明。

　　骨质疏松症本身包括三大类症状：

　　（1）疼痛患者可有腰背酸痛或周身酸痛，负荷增加时疼痛加重或活动受限，严重时翻身、起坐及行走有困难。

　　（2）脊柱变形骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背。椎体压缩性骨折会导致胸廓畸形，腹部受压，影响心肺功能等。

　　（3）骨折非外伤或轻微外伤发生的骨折为脆性骨折。是低能量或非暴力骨折，如从站高或小于站高跌倒或因其他日常活动而发生的骨折。发生脆性骨折的常见部位为胸、腰椎、髋部、桡、尺骨远端和肱骨近端。

　　引发骨质疏松症的原因很多，因其它疾病引发的骨质疏松症都可以参考下文的方法酌情使用，下面我们就最常见的绝经后骨质疏松症及老年性骨质疏松症这两种病症提出我们的保健方案。

　　我们在上一篇文章的分析中已经了解了老年人补钙的核心在于形成骨骼的有机物吸收合成上，日常食物中已经有足够的钙质，如果不改变老人的骨骼有机物吸收合成功能，只是单一补钙只能是进一步促使老人骨骼无机物增加，骨骼更加变脆，更容易骨折。上一篇文章介绍了茂本堂趋势健康腰腹带产品在改善中老年人消化吸收上的应用，这一篇文章将重点介绍老人如何通过食疗来改变骨质疏松现象。

　　在民间跌打损伤的疗法中，骨折时的接骨被演化得极为传奇。骨头断了，接上再敷些药，一周就能简单活动，很多人对外敷的药物极为好奇，极为渴望知道，这篇文章我就公布其中一样宝物，这个宝物就是“莴苣子”。

　　这里我介绍莴苣子的两种最简单用法：
　　在接骨时，要先把莴苣子微炒一下，一般三分熟即可，打成粉末。
　　内服：一天15-45克使用量，一天三次，每次5克至15克，服用时可以用低度白酒冲服，用量需要酌情按照患者骨折具体情况而定。
　　外用：如果对患者身体不了解，可以直接使用45克用黄酒搅拌贴敷骨折患处即可。
　　预防与调理骨质疏松症，方法如下
　　内服：煎汤代茶饮，每日6-15g。
　　隔夜莴苣子煎的水千万不要服用。

　　服用后身体反应：
　　小便增多，
　　心脏舒服，尤其是有心脏不适患者反应明显
　　腰部酸痛现象减轻或者消失
　　腿部酸痛现象减轻或者消失
　　呼吸舒畅，憋闷现象得到大幅改善
　　全身感觉轻松，尤其四肢感觉明显
　　男性性欲降低，阳痿患者可能会出现病情严重现象
　　容易出现健忘症状
　　女性乳腺增生引发的疼痛会显著减轻
　　哺乳期女性奶水会大幅增加
　　面部会白皙充满弹性
　　驼背现象会出现减轻现象

　　禁忌：
　　阳痿患者及严重神经衰弱者慎用，血友病患者慎用，
　　湿疹患者慎用
　　慢性支气管炎患者慎用
　　夜盲症患者慎用
　　眼睛出血患者慎用
　　痛风、泌尿系统结石患者慎用
　　寒性体质的患者慎用
　　不宜与奶制品、蜂蜜同时服用
　　不宜与油腻性食物同时服用
　　严重阴虚患者不宜使用

　　骨质疏松症是常见的老年性疾病，外用加上内服效果才会突出，单凭腰腹带外用效果有一定局限性，因此我们建议在处理此类疾病时使用茂本堂腰腹带产品加上莴苣子内服效果会更加优秀。