大肠癌喜欢搞突袭！“线索”悄悄藏在你的便便里……

　　熬夜

　　对很多人来说熬夜已是家常便饭，长期熬夜会导致体内有害物质无法正常排出。如此循环往复，这些有害物质在肠道堆积，会导致代谢功能下降，诱发癌症。

　　压力

　　学习紧张、工作压力大，不少人容易产生焦虑、抑郁等情绪，肠道被称为“第二大脑”，分布着许多神经元，很容易受到不良情绪的伤害，从而给了肠癌可乘之机。

　　但它也有特定的高危人群：

　　1

　　40岁以上的人

　　人们在40岁以后患结直肠癌的几率会明显上升。据统计，大约有75%的患者都处于这个年龄段。

　　2

　　腰围粗的人

　　英国纽卡斯尔大学细胞医学研究所发现，体重指数每增加5个单位，患上结直肠癌的相对风险就会上升18%。对于男性群体来说，10年里腰围至少增加10厘米患上结直肠癌的风险会上升近60%。

　　体重指数（BMI）的计算方法为：体重（千克）÷身高的平方（米2）

　　3

　　某些肠道疾病患者或有相关家族史

　　溃疡性结肠炎和多发性肠息肉的患者、有肠癌家族史的人。

　　4

　　高油、低纤维素饮食者

　　很多人喜欢烧烤、油炸等高热量、高糖、高脂肪食物。这些食物营养单一，影响肠内菌群平衡，容易造成基因损伤。

　　此外，饮食不规律、吃夜宵、不吃早餐等，都可能伤害消化道。

　　5

　　有其他慢性病或不良习惯者

　　吸烟者、糖尿病及超重、长期便秘的人群、患腺癌、子宫癌和卵巢癌的女性。

　　此外，国际上一些新研究也发现了两类人，容易罹患结直肠癌。

　　长腿男性。美国癌症研究协会年会上发表的一项研究发现，腿最长（平均腿长为90厘米）的男性比腿最短（平均为79厘米）的男性患癌风险高91%。

　　长期使用抗生素者。美国《肠道》杂志刊文指出，青年和中年时，如果长期使用抗生素，会增加结肠和直肠异常增生的风险（也称息肉或者结直肠瘤），这类增生大多会发展成结直肠癌。

　　结直肠癌发来的“预警信号”

　　大多数结直肠癌患者诊断时已经到了中晚期，很大部分是因为忽略了它发来的“预警信号”，如果出现下面的任何一项症状，要及时到医院检查。