大肠癌喜欢搞突袭！“线索”悄悄藏在你的便便里……

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　　贫血

　　老年病人，尤其是无其他原因失血，亦无肠寄生虫病的，如发现进行性缺铁性贫血，应想到有结直肠癌的可能性。

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　　腹部包块

　　部分患者可触摸到腹部包块，形状不规则，某些包块可随肠管有一定的活动度。

　　做到3点，防护结直肠癌

　　数据显示，我国结直肠癌患者的发病年龄较欧美等国家提前12~18年，生存率约为30%，而美国为64%，其差距主要体现在对早期筛查的重视上。

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　　体检里别放弃直肠指检

　　很多患者觉得不舒服或不好意思，其实指检对提早发现直结肠癌帮助很大，是诊断直肠癌的必要检查步骤。约80%的直肠癌患者就诊时可通过直肠指检被发现。

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　　40岁以上每年一次大便隐血试验

　　如结果为阳性，则进一步做纤维结肠镜检查。且从40岁开始，每年结肠镜检查一次，连续三次，如阴性，以后每四年检查一次。

　　凡有便血或大便习惯改变，经直肠指检无异常者，应常规进行肠镜检查。

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　　饮食结构要改变

　　应多摄入高蛋白、高维生素、低脂肪的易消化食物，以鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食。

　　少吃腌熏食物，如腊肠、咸肉、咸鱼等，或高温烧烤和油炸食品，以煮、蒸食物代替。

　　多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素A和维生素C的黄绿色蔬菜；少饮酒，少吃刺激性食物，如咖啡、冷饮等。

　　生活中很容易把痔疮和结直肠癌弄混，大家要秉着不怕臭的精神，善于观察便便，一旦发现异常，尽快就医检查。

　　最后说一句，癌症都是日积月累形成的，早期防范，及时诊治，等到渴了再凿井，打起仗来再磨刀，那可就晚三秋了。