加湿器可能招来肺炎！这个湿度才是黏膜最喜欢的

　　身体最爱的湿度：45%~65%

　　如果想用加湿器，最好在家里装一个湿度计，随时监测空气湿度。

　　一般来说，人体适应的湿度为40%~70%，而空气湿度为45%~65%时，病菌不易传播。

　　湿度超过80%，细菌、尘螨、霉菌容易滋生，人会感觉闷热，墙上、地板和桌面等存在凝结的水汽。这时应停止使用加湿器，开窗通风，否则可能引起过敏及哮喘等症状。

　　湿度低于30%，黏膜会感到不适，如皮肤干燥、眼睛发痒，鼻腔和咽喉干，此时需要打开加湿器。

　　加湿器最好不要一直开着，开两小时可以关闭一段时间，适当开窗通风。

　　另外，加湿器不要离人体太近，更不能对着脸部吹，以免引发呼吸系统疾病。

　　用加湿器记住4个要点

　　在使用过程中注意这几点，能减少加湿器带来的健康问题。

　　买

　　选个白雾少的

　　加湿器喷出的白雾，容易吸附空气中粉尘、细菌等有害物质。在选购加湿器时，应尽量选择没有白雾或白雾少的。

　　另外，也可以将手放在喷气口大约10秒钟，若手心未出现水珠，说明超声波加湿器最重要的部件换能片的均匀程度好，反之则表明其工艺粗糙。

　　水

　　最好“无添加”

　　自来水中一般都含有氯，最好不要直接加入加湿器中。建议使用凉白开水、纯净水或含杂质较少的 蒸馏水。

　　使用加湿器时，不能随意添加杀菌剂，以免吸入人体引起疾病。

　　在加湿器里加几滴醋的做法也不妥，因为呼吸道并不喜欢酸性的环境。

　　香水和精油多含有芳香剂、防腐剂，同样不宜添加在加湿器中。

　　洗

　　两周清洗一次

　　加湿器最好坚持每天换水，每两周彻底清洗一次。

　　一段时间不用的加湿器初次启动，一定要彻底清洁。清洗时，可用流水反复冲洗，然后用软布拭去水箱周边的水垢，尽量少用杀菌消毒剂。

　　放

　　距地面0.5~1.5米高

　　为保证加湿效果，加湿器应放置在距地面0.5~1.5米高的稳定平面上。

　　最好把加湿器放在通风、光照适中的地方，千万不能靠近木质家具，否则木材吸湿膨胀、来年再次干燥，容易开裂、霉烂。