女性应该深入了解乳腺癌！

　　下面先看背景资料：
　　目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。
　　全球乳腺癌发病率自20世纪70年代末开始一直呈上升趋势。
　　美国8名妇女一生中就会有1人患乳腺癌。
　　中国不是乳腺癌的高发国家，但不宜乐观，近年我国乳腺癌发病率的增长速度却高出高发国家1～2个百分点。
　　据国家癌症中心和卫生部疾病预防控制局2012年公布的2009年乳腺癌发病数据显示：全国肿瘤登记地区乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第1位，女性乳腺癌发病率（粗率）全国合计为42.55/10万，城市为51.91/10万，农村为23.12/10万。
　　乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。
　　下面我们就采用问答的形式就乳腺癌的一些知识做一个陈述。

　　1什么是乳腺癌
　　女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。
　　2乳腺癌为什么会转移
　　乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命；但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，形成转移，危及生命。

　　3女性在什么年龄阶段是乳腺癌的高危人群
　　据中国肿瘤登记年报显示：女性乳腺癌年龄别发病率0～24岁年龄段处较低水平，25岁后逐渐上升，50～54岁组达到高峰，55岁以后逐渐下降。

　　4哪些女性是乳腺癌高危人群
　　乳腺癌家族史是乳腺癌发生的危险因素，所谓家族史是指一级亲属(母亲,女儿,姐妹)中有乳腺癌患者。
　　乳腺腺体致密增生。
　　乳腺癌的危险因素还有月经初潮早（<12岁），绝经迟（>55岁）；
　　未婚，未育，晚育，未哺乳；
　　患乳腺良性疾病未及时诊治；
　　经医院活检(活组织检查)证实患有乳腺非典型增生；
　　胸部接受过高剂量放射线的照射；
　　长期服用外源性雌激素；
　　绝经后肥胖。绝经后应严格控制总热量的摄入，避免肥胖。
　　长期过量饮酒；
　　携带与乳腺癌相关的突变基因。
　　严重颈肩问题伴有甲状腺结节。
　　长时间过量食用高热量食物及饮品。
　　严重作息不规律女性。
　　平时长期过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、腌、熏、炸、烤食品；食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等食品很少的女性。
　　没有采用母乳哺育的女性。
　　女性婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；女童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白可有效避免乳腺疾病。

　　5女性在什么时间点做乳腺健康的自我检查呢
　　乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常；已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。自查中如发现异常或与以往不同体征时应及时到医院就诊。
　　未完待续，下一期文章我们将继续分析乳腺出现健康问题的症状以及深度剖析、处理方法，敬请期待。