三款食疗药膳 保你容颜不老中医

三款食疗药膳 保你容颜不老

健脾美肤兔肉

原料：兔肉250g，山楂、枸杞子各30g，姜、盐、酱油、醋、麻油各适量。

制作：兔肉冲洗干净，切成大块，放人锅内，加姜、盐少许，冷水适量，先用旺火烧开，再改用文火慢炖，炖至兔肉熟烂，将兔肉汁滗出，待用;将山楂、枸杞子用冷水快速冲洗干净，放人锅内，加适量水，用旺火烧开，文火慢炖，滤出药汁，将药汁兑人兔汁;将大块兔肉切成细丁，加酱油、醋、麻油调匀，盛人盘内食用。每日1次佐餐食用。

功效：健脾和胃，滋阴补肾，益肤悦色。适用于须发早白、皮肤粗糙者。