减缓机体衰老 三秘方有效预防老年斑中医

每个女人最害怕面对的就是年龄的增加，肌肤的衰老，尤其是在25岁之后，肌肤问题时常出现，这让很多人甚是苦恼，随着年龄的不断增加，会出现老年斑，斑斑点点影响美丽，所以我们要做的就是及早的肌肤进行保养，延缓衰老的到来，那么我们都需要做些什么呢?

减缓机体衰老 三秘方有效预防老年斑

老年斑的生成：

随着年龄的增长，特别是从二十五岁以后，人体内的防御系统开始走下坡路。自由基攻击人体组织的过程是：将体内不饱和脂肪酸氧化成过氧化物，然后其再进一步代谢产生毒素，来攻击人体的磷脂层的膜系统，最后会生成一种物质叫做「脂褐素」，表现在皮肤上就是人们俗称的「老年斑」。

常温呈液态的植物油其不饱和程度很高，但经过反复高温后，会产生高度饱和的过氧化物——反式脂肪酸，其在人体内的代谢周期为51天，是普通脂肪代谢周期的十几倍，比顺式的饱和脂肪酸更能加速人体肥胖。

人类长期食用反复高温的油脂，相当于代替了自由基的工作，反式脂肪酸就会在体内蓄积到一定程度，人体的防御系统就会减弱，生物膜系统的损坏最终导致「脂褐素」的沉积，「老年斑」的加剧。