胖人应该吃的7种食物 去除体内过剩的脂肪中医

生活水平提高，让人们的生活丰富起来，饮食也多样化起来，在加上一些人的不良生活习惯，因此胖人越来越多，肥胖不仅影响形象，更多的是不利于健康，因此很多爱美的女性都追求能够拥有苗条的身材，那么如果你不想让脂肪堆积，那么下面几种食品不可忽视。

胖人应该吃的7种食物 去除体内过剩的脂肪

黄瓜 黄瓜与其他营养丰富的蔬菜相比，所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。

白萝卜 萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好进行新陈代谢的作用，可避免脂肪在皮下堆积。

韭菜 韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用，从而可排除肠道中过多的养分。

冬瓜 冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用。