中医养生型减肥

4.脾肾阳虚型：

这一型人体内阳气不足，血液流动缓慢，新陈代谢活动减弱，最终导致肥胖。他们经常气短乏力、腹胀、腹泻、怕冷、爱出汗。多注意补血、补充元气就可以健旺脾肾功能，减轻体重。

针对不同的“胖因”，可以采取不同的方法，让减肥减得很有道理，进而减得很有效果。