中医推荐五款有效减肥茶 燃烧脂肪去除油腻中医

对于每个人来说，看到身上厚厚的一层赘肉，总是十分的烦恼，为了减肥也是使劲浑身些事，各种方法齐上阵，什么节食，减肥药，针灸等等，有成功的人也有失败的人，当然如果想身体不受到伤害还是健康的减肥，平常除了合理饮食适量运动之外，还可以给自己准备一款茶，有助燃烧脂肪，促进消化，去油腻，下面五款减肥茶介绍给大家。

中医推荐五款有效减肥茶 燃烧脂肪去除油腻

荷叶茶：

原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有「轻身、化油」的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

饮用方式：首先必须是浓茶;其次是一天多次，4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。

普洱茶：

原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。推荐阅读

饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。