健康：98岁老中医的8条养生秘方

2014-11-11 20:32| 发布者: monkeypro| 查看: 2011| 评论: 0

摘要: 文章导读高寿，秘诀就在于“童心、蚁食、龟欲、猴行”八字养生法。 1.除了喝酒外，少吃凉菜。在古代，人们吃到凉菜，一定是下酒用的，因为无论白酒、黄酒都 ...

文章导读

高寿，秘诀就在于“童心、蚁食、龟欲、猴行”八字养生法。

1.除了喝酒外，少吃凉菜。

在古代，人们吃到凉菜，一定是下酒用的，因为无论白酒、黄酒都是温热之物，有凉菜相伴，正好中和。现代人吃凉菜成了习惯，在我看来倒是不健康的，并不利于肠胃。

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