三款减肥茶饮 排毒燃脂巧瘦身中医

当下，减肥对于女人来说是人生中的大事，虽然不要求能够瘦称闪电，但最起码不要有多余的赘肉就好。当然减肥也不能操之过急，正所谓欲速则不达，减肥也需要循序渐进的进行，那么下面就来为大家介绍价款有助减肥的茶饮，平常在配合适量的运动，想要健康减肥也不是件难事。

三款减肥茶饮 排毒燃脂巧瘦身

首乌普洱茶

材料：何首乌、普洱

步骤：何首乌放入锅中熬煮，直至材料松软药渣捞出，冲泡普洱，倒出饮用。

普洱茶是发酵类茶品，富含大量氨基酸、矿物质和微量元素，并且由于经过微生物发酵，茶叶中的刺激性物质都已经得到转化，非常适合这个年龄阶段的女性饮用。普洱茶能促燃脂去油腻，帮助减低三高。何首乌能通便排毒滋养阴经，改善体内激素和荷尔蒙分泌。这两款茶叶加在一起，既有排毒燃脂的功效，还能调理身体的新陈代谢，平衡身体激素功能，达到养生的效果。