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吃法决定胖瘦这样吃轻松塑造窈窕身材中医: 每个人的生活都不是十全十美的，尤其是在胖瘦的问题上，更是不能随自己的意愿来决定，很多瘦人像长胖一点，而胖人又希望自己能够瘦一点，对于很多人来说不论胖瘦都是一项很艰难的事情，其实不然，只要你掌握住饮食的 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2013-12-21 22:07

塑造窈窕身材选择最佳减肥方法中医: 随着人们生活质量的提高，人们的饮食逐渐丰富起来，因此肥胖者也逐渐增多，成为很多人的一大烦恼，肥胖不仅影响美感，更是一些疾病的信号，因此我们日常就需要养成良好的习惯，控制体重的增加，专家表示，如今很多人 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2013-12-21 22:07

常吃粗粮可减肥促进肠道蠕动分解脂肪中医: 减肥是每个爱漂亮MM的永恒话题，为了减肥很多人可谓是历尽艰辛，放弃了美味的食物，喝减肥茶，吃减肥药等等各种各样的方法，甚至还有人采用一些恐怖的减肥方法，当然这也不是所有人都能忍受的，所以还是选择健康安全 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2013-12-21 22:07

冬季强力燃脂自制刮油减肥茶中医: 寒冷的冬季，让人们对食物的需求总是那么的高，食物虽说吃进去了，但是由于缺乏运动，所以导致多余的热量转变成为脂肪，因此不想长肉，那么适量的运动是必不可少，还可以通过自制减肥茶，来帮助脂肪燃烧，加速新陈代 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2013-12-21 22:07

冬季怎么减肥中医教你巧吃蔬菜减体重中医: 减肥对于很多人来说都是一项艰巨的任务，尤其是到了冬季，很多人控制不住自己的食欲，吃的太多从而导致身体的脂肪积累起来，所以减肥更是难上加难，所以为了自己的健康，为了自己苗条的身材，我们要控制饮食，从吃上 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2013-12-21 22:07

吃对食物让人美十种食物可养护肌肤中医: 女人天生爱美，因此对于肌肤的保护自然是一点都不松懈，各种各样的护肤品涂抹脸上，希望能够解决一些肌肤问题，确实也有一定的效果，不过除此之外，饮食保养肌肤也是一种重要的方法，毕竟人体所需的营养物质都是从食 ...; 分类: 瑞宁美容 2013-12-14 11:11

冬季自制蜂蜜美容面膜保湿又美白中医: 对于女人来说，冬季肌肤的护理自然十分的小心，冬季天气干燥肌肤总是容易出现各种各样的问题，那么这时候你就需要通过蜂蜜这种天然的护肤品来保养滋补，通过蜂蜜调配各种面膜，不管你是干燥的肌肤还是想要肌肤变白都 ...; 分类: 瑞宁美容 2013-12-14 11:11

按摩帮你消除黑眼圈恢复明媚双眸中医: 如今快节奏的生活，让很多人都加班、熬夜的工作，当然还有一些就是上万、玩游戏熬夜的人却，这对于女性来说，会让肌肤出现问题，没有光泽变的粗糙，尤其是很多很可能还会出现黑眼圈，因此日常我们应该尽量避免加班熬 ...; 分类: 瑞宁美容 2013-12-14 11:11

四大动作有效锻炼腹部瘦出迷人身形中医: 对于每个人来说，腰腹部的赘肉让他们很是烦恼，整个身体毫无曲线可言，十分影响美观，因此很多人开始进行减肥，当然有成功的人，但是失败的则更多，想要检点腹部赘肉，要有针对性的做运动，下面这套瘦腹减肥操，做的 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2013-12-14 11:11

自制中药减肥茶饮除油脂润肠道消水肿中医: 对于现在的多数人来说，他们都有肥胖的烦恼，而冬季天气寒冷，也成为减肥人士的一大困难时期，当然如果你不想外出运动，你可以自己在家里学跳一些健身舞，在饮食上要注意节制，还可以自制一杯减肥茶来辅助你减肥。 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2013-12-14 11:11

三款低卡瘦身美食让你冬季吃不胖中医: 减肥对于这个时代的人来说已经成为生活中的一部分，因此就连在吃饭的时候也会算计这顿饭到底含有多少脂肪，吃了会不会发胖等等问题。如果你想享用美食，但是又不用担心身体会发胖，不妨自制下面的减肥食谱，简单有效 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2013-12-14 11:11

冬季五大养生粥滋补身体润肤养颜中医: 天气寒冷的冬天，总是让人们选择一些热热的食物来吃，比如火锅、辣味食物等等，这些吃多了可能会让你上火，因此不妨为自己或是家人熬一碗粥，不仅暖身而且搭配其他的食物还有神奇的养生功效，下面的五款养生粥，润肤 ...; 分类: 瑞宁美容 2013-12-8 14:55

洗脸时加这六种“养颜圣品” 美白防皱祛斑润肤中医: 洗脸是每个人每天都在做的事情，通过洗脸可以帮助肌肤保持清洁，去除表面的一些污垢。洗脸现在女性最常用的产品就是洗面奶，而且各种各样功效的都有，其实除此之外，我们可以利用生活中的一些东西来洗脸，可谓是你养 ...; 分类: 瑞宁美容 2013-12-8 14:55

喝酒养颜自制四款药酒补气血喝出桃花美肌中医: 对于女人来说，红润有光泽的肌肤是她们想拥有的，因此每个月的工资有大部分都是花在买化妆品上，涂涂抹抹虽然也有些效果，其实与其把钱花在这上面，不妨自己泡点药酒喝，既能滋补身体又可补血养颜，让你拥有桃花美肌 ...; 分类: 瑞宁美容 2013-12-8 14:55

五色食物越吃越瘦红色快速燃烧体内脂肪中医: 对于减肥的人来说，他们愿意尝试各种安全有效的减肥方法，近来在韩国很流行的五色食物减肥法，受到人们的关注，这究竟是一种怎样的方法，专家表示这种方法视通过摄入红、黄、黑、白、绿五种颜色的食物，不同的食物对 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2013-12-8 14:55

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