开启辅助访问

瑞宁网—大道至简见证传奇 › 首页 › 瑞宁美容›瑞宁瘦身

瑞宁瘦身

肥胖也要分类型五大肥胖类型的最佳减肥方法中医: 对于很多减肥的人来说都有这样的困惑，一直都在减肥却总是瘦不下来，或者瘦下来也仅仅几斤而已，这样那些减肥的人们感到失望灰心，那么你是否曾想过你瘦不下来的原因呢?或许是因为你没有针对自己的体质来减肥呢?减肥 ...; 2013-8-6 14:57

减肥遭遇瓶颈各种体质的人该如何度过: 一、减肥速度太快想要减肥的人都迫切的希望自己可以快速的瘦下来，所以很多人就采取了比较极端的节食或者是运动方式，这样体重确实可以立刻降下来，但是我们也发现，减肥出现了停滞不前的现象，甚至反弹！当身体习惯 ...; 2013-5-7 21:18

8款低碳食谱肉类变瘦身盟友: 【肉类食物】香炸吉列猪排　　材料　　猪腿肉100克、盐和胡椒粉少许、面粉适量、蛋液适量、面包糠1勺、意大利脱脂干酪2勺、橄榄油适量。　　烹调方法　　1、将猪腿肉放入保鲜袋中，用木棒轻轻敲打，将肉质打软打薄， ...; 2013-5-7 21:14

泡脚轻松减肥: 每天只要20分钟左右每天将双脚浸泡在温水中15-20分钟即可轻松甩肉肉!并不需要很频繁每周泡澡或足浴3次，就可以是血液循环变好，瘦得更快。泡脚减肥法肉肉轻松不见药材：红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子4g，透 ...; 2013-5-5 22:48

散步减肥法: 别小看散步这项人人都会的运动，如果方法不对，很可能会适得其反。正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60——80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强 ...; 2013-5-5 22:46

瘦脸常识: 女孩们追求较好的脸庞胖脸几个重要因素1、脂肪：身体的肥胖不仅能够体现在腰腹与上肢，脸部是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。2、面部骨骼：如果你生下来就是张“大脸庞” ...; 2013-5-5 22:45

减肥粥: 材料高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子类别1、赤小豆粥：赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2～3小时，煮烂后，加粳米煮粥。每日早晚，认此粥为食。2、冬 ...; 2013-5-5 22:44

8个妙招让你不发胖: 　　好的生活习惯是保持好体形的关键，那么在减肥期间我们应该如何瘦身呢?下面小编就要介绍给大家几个瘦身方法，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们应该怎么做吧。　　妙招一：发热内衣　　不愿意 ...; 2013-5-5 22:39

简易5招减掉啤酒肚: 夏季即将来临，很多人开始为自己的身材犯愁。经过一冬天，肚子上已经长出一圈“游泳圈”，不仅有碍美观，还不利身体健康。　　1．站直，收腹。站直身体可以让你看上去瘦四五斤。站立时，要保持身体挺直，呼气的同时 ...; 2013-5-5 22:35

5招告别小肚子还你性感S曲线身材: 　　腹部是脂肪最易堆积且最难减的一个部位，但并不意味着一点办法也没有，想要知道怎么减肚子上的赘肉吗？下面小编就教大家几个运动瘦肚子的最快方法，只要坚持，你就能早日甩掉难看的游泳圈。　　1、仰卧起坐　　 ...; 2013-5-5 22:33

大米减肥法最有效的减肥食谱: 　　减肥MM都希望能用最快速的减肥方法，好让自己在最短的时间内达到最佳的瘦身效果。下面，就为大家介绍一种最有效的减肥食谱——大米减肥法。　　什么是大米减肥法　　大米减肥法是一种比较苛刻的减肥方法，食物要 ...; 2013-5-5 22:29

1 ... 29 30 31 32 33 34 35 3637 / 37 页

相关分类

• 瑞宁瘦身

企业邮箱|上海鼎冠医疗科技有限公司版权所有沪ICP备19030003号-1|瑞宁网

GMT+8, 2024-5-20 04:04 , Processed in 0.019495 second(s), 7 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

返回顶部