腰膝疼痛原因与防治

同样是腿部不适，膝关节疼痛，

引发的原因却有很大不同，

上一篇文章介绍了

单一性质的膝关节疼痛的

引发原因及处理方法，

本篇文章介绍的是

并发症引发的腿部及膝关节问题的

保健处理方法。

并发症引发的腿部不适：

第一种：痛风并发症，感觉膝盖发热。

主要症状为：

第一次一般在清晨发生，

剧痛在数小时内来袭；

膝盖周围皮肤发红，

皮肤下出现带有光泽的白色肿块；

关节非常烫、僵硬；

症状持续3—10天，并在夜间发作；

大脚趾可能也受影响。

问题人群：

这是最常见的关节问题，

常见于中年及以上男性，女性少见。

病因：痛风。

通常由尿酸积累在关节诱发炎症所致。

该病伴随有肝部问题，

但是超重、酗酒会增加风险。

沙丁鱼、豆类含有大量嘌呤，

可加重痛风症状。

解决方案：

1. 可以服用西药，如秋水仙碱等药物，但经常使用，会严重损伤到肾脏，肝脏，尤其是肾脏不好的人慎用。

2. 改变自己饮食习惯，规避高脂、高嘌呤食物，制定合理瘦身计划。

3. 服用茂本堂之金鹿藿产品，快速缓解疼痛，消炎止痛。

第二种：腰椎间盘突出并发症，

膝盖及腿部外侧区域出现条状疼痛带。

主要症状为：

腰部僵硬，弯腰疼痛，

尾椎骨附近出现疼痛，

膝盖、大腿及小腿外侧出现

持续性条状疼痛带，

症状持续存在，

严重者会出现

腿部外侧及脚部麻木。

问题人群：

常见于久坐人群，以及重体力劳动者，

一般在中年及以上人群中出现，

现代出现逐步年轻化趋势，男女均可出现。

解决方案：

1. 锻炼恢复要诀：前两周采用慢步行走方式锻炼，每天行走3000-6000步，第三周第四周采用快步与慢步结合方式恢复，每天行走3000-6000步，第五周匀速步行，第六周第七周快步行走锻炼。

2. 在锻炼恢复期间，尽可能减少久坐时间，多站立，每天配合茂本堂动行天下腰腹带产品进行热敷，每天45-60分钟，条件许可一天可热敷1-2次。

3. 如伴有膝盖炎症积液人群，每天配合茂本堂动行天下热敷护膝产品热敷处理，每天45-60分钟。

早中期患者一般在1-2个月内，

腰椎间盘突出症可以得到巨大改善，

甚至痊愈。

第三种：前列腺肥大患者并发症

主要症状：

腰膝酸软无力，小便无力，

膝盖及腰部发凉，活动后症状减轻，

主要为中老年男性，出现大面积白发。

解决方案：

1. 腰膝酸痛人群，头发早白，可采用内服外治方法，内服：一天一剂，水煎服代茶饮，组成：车前草60克，黑桑葚60克，茂本堂金不换3克（单服，不可水煎）。

2. 外用：如伴有膝盖病变，配合使用茂本堂动行天下热敷护膝产品，每天45分钟左右热敷，如伴有腰椎问题，配合使用茂本堂动行天下热敷腰腹带产品。

   
   

茂本堂动行天下热敷护膝及腰腹带产品

不可同一时间使用，

每天要错开时间使用，

两者使用间隔时间要间隔一个小时。

第四种：中老年女性更年期后遗症

主要症状：

腰膝酸软无力，控制不住小便，

甚至尿失禁现象，膝盖及腰部发凉。

问题人群：中老年女性。

解决方案：

1. 使用茂本堂动行天下热敷腰腹带产品，每天45分钟左右热敷，如伴有膝盖病变，配合使用茂本堂动行天下热敷护膝产品，一般8小时见效，两周现象即可消失。

   
   

   茂本堂动行天下热敷护膝及腰腹带产品

   不可同一时间使用，

   每天要错开时间使用，

   两者使用间隔时间要间隔一个小时。

   
   

2. 如伴有夜间盗汗现象，每天使用茂本堂艾行世界艾条艾灸三阴交，每个三阴交穴位艾灸15分钟即可，8小时见效，艾灸一周盗汗现象消失。

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