冬季如何减肥 六大秘方让你轻松享受中医

冬季如何减肥 六大秘方让你轻松享受

喝茶喝到瘦

用荷叶、决明子等数种天然药材配制而成的茶，不仅有一般茶水的解油腻效果，还能抑制体内脂肪生成，促进体内脂肪燃烧，有效的控制反弹，让您彻底的和脂肪告别，只是喝茶就让你做一个瘦子。

饭后做家务

对于很多上班族来说，寒冷的冬季他们不愿外出吃饭，因此都选择最简单的方式就是订餐，不用走路就可享受到食物，吃完饭后也是椅子上一座，或者趴着睡觉，这样想不长肉都很难。所以在吃完饭后你不妨规整一下办公桌、办公区，在家里可以整理整理房间、收拾收拾阳台，如果你能够在饭后抢着洗碗，其实也是减肥行动。