中医五招防亚健康

摘要: 文章导读 扶助人体正气，首先要防止七情内伤。中医认为，七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种情绪的变化。 中医讲究食养，合理膳食是扶助正气的基础。专 ...