清火的茶有哪些 谷雨时节当然要喝谷雨茶更清火

2、健牙护齿：生活中有一句俗语是这样说的，那就是牙疼不是病，疼起来真要命，所以对于牙齿的健康我们人人都是应该要多加注意的，否则受苦的也就只有是自己了，而谷雨茶的另一个作用则是健牙护齿。谷雨茶的茶色青黄嫩绿，有很好的抗菌斑作用，对牙齿具有保护作用。

四、喝谷雨茶不能贪鲜

生活中很多人喝茶喜欢喝鲜茶，也就是刚采摘下来的新茶，但是对于谷雨茶来讲喝新茶是不好的，大家喝谷雨茶不能贪鲜哦!谷雨茶是新茶，但是刚采摘的茶叶必需经过一个月左右的放置，这样放置它的最主要的原因是让它氧化，让茶叶中的多酚类物质、醇类物质、醛类物质被完全氧化，这样我们喝起来才能更健康。

春天人们容易上火，所以喝清火的茶是一个主流，虽然我们身边具有清火功效的茶水不只一种，但是在谷雨时节，那当然还是喝谷雨茶最好了，而且谷雨茶的功效与作用对于我们的身体健康都有极大的好处，那何乐而不为呢?