清肠消脂八款减肥中药茶饮中医

普洱茶

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使赘肉、糖份得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。

原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法：热水冲泡。

功效：帮助消化、消除油脂。

酸溜根茶

尽对的热控减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到热控减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。

功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。