清肠消脂八款减肥中药茶饮中医

大麦芽茶

体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

做法：加冰糖水冲饮。

功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

乌龙茶

因节食热控减肥，吃得少，食用品残渣就不足,有时积存几天才大便一次，很容易乾燥，推荐饮用乌龙茶。

原料：乌龙茶

做法：简单地用开水冲。

功效：助消化、往痰、解酒食油腻之毒、消脂。