青少年为什么长白发？

2021-1-6 20:47| 发布者: monkeypro| 查看: 3292| 评论: 0

摘要: “莫等闲，白了少年头，空悲切！”这是南宋民族英雄岳飞，传下来的一句脍炙人口的名句，然而医学上所称的少年白头并非是岁月蹉跎，虚度年华的同义词，而是指有些青少年的病理性白发银丝，那么为什么头发会变白？青少 ...

“莫等闲，白了少年头，空悲切！”这是南宋民族英雄岳飞，传下来的一句脍炙人口的名句，然而医学上所称的少年白头并非是岁月蹉跎，虚度年华的同义词，而是指有些青少年的病理性白发银丝，那么为什么头发会变白？青少年又为什么会长白发呢？我们带着些问题继续下面的解读。

毛发的结构和生理知识：

要弄清楚头发变白的问题，先要了解一下头发生长的生理知识。头发由开口于头皮表面的毛囊内长出，暴露在头皮上的一段称毛干，埋藏于头皮下、毛囊内的是毛根，毛根端膨大像大蒜头的部分叫毛球，毛球末端和血管神经相连的部分叫毛乳头，它位于皮下深层组织的毛囊底部，深入毛球之内，维持头发生长的营养供应。

头发生长的周期。从毛囊内长出头发至脱落，大致可分为三个阶段。即：成长期（大约2~7年），退缩期（约4周），休止期（约4个月），最后脱落，从休止期的毛囊重新形成毛球，长出新发即为下一个周期的开始。

将头发拨开，在显微镜下观察，可以发现从里到外有三层，即：髓质、皮质和护膜。中心是髓质，主要有毛母角化细胞和色素颗粒组成，皮质是毛发的主体，由色素颗粒与一种叫角脘的硬蛋白质构成，最外层是护膜。

决定头发黑白的机理：

正常的头发为什么是黑色的？

主要是因为髓质与皮质中含有的黑色素颗粒，黑色素颗粒多，头发就黑、深，反之，头发颜色就会淡，甚至发白。

那么黑色素颗粒是从哪儿来的呢？

原来它是由毛母色素细胞分泌的黑色素合成的，这些专门制造黑色素的活动性毛母色素细胞，大部分分布在毛乳头，并集中在毛球部，一部分在毛根的漏斗部，此外在毛囊里还有数量不多的非活动性毛母色素细胞。

毛母色素细胞制造色素的功能跟表皮色素细胞不同，除了能旺盛的分泌黑色素外，还能合成成熟的大型黑色素颗粒。而且，它与头发生长的毛母角化细胞密切相关，即头发处于成长期结束时，毛母角化细胞分裂停止，毛母色素细胞传递信息的树枝状凸起也会缩短，停止分泌黑色素。一旦毛囊中重新形成毛球，即开始进入成长期。生长一根新头发时，毛母角化细胞大量增加，随之毛母色素细胞就会大量增加，其数量与毛母角化细胞几乎相等，并大量吸收营养，分泌黑色素，合成色素颗粒，使头发乌黑发亮。

毛母色素细胞的这种变化，有点像动物的“冬眠”，处于休止期的早期毛囊---毛芽中，尽管有色素细胞存在，但属于非活性的“冬眠”状态，不会分泌黑色素。只有到成长期时，才“复苏”过来，分泌增加。但是，并不是所有的非活性细胞都能“复苏”的，有一部分不会再活化，不会分泌黑色素，于是这里长出的头发就变成白色的了。一般来说，这些不能“复苏”的细胞比例是随着年龄的增高而逐渐增多的。所以这种白发的发生，属于生理过程。除此之外，科学家最近发现，在毛母色素细胞内，有一种叫酪氨酸酶的东西，这种酶数量的多少能直接影响黑色素颗粒的合成和积聚，除年龄增高而减少这种酶外，其他一些因素也可影响酪氨酸酶的活性，使黑色颗粒的合成和积聚发生障碍，进而导致原来在毛干中的黑色素颗粒被空气替代，这样头发也会变白。

少年白发的原因：

俗语说，“笑一笑，少一少，愁一愁，白了头”。可见精神因素包括：忧思过度、恐慌、惊吓、精神过度疲劳是少年白发最直接的原因。李白诗曰：“君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪?”，说明古人早已发现精神因素与白发有密切关系。从现代医学观点来看，精神的高度紧张、忧虑过度会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛母色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送。
其次是营养失调，科学家通过实验证明，黑鼠如一直进食缺乏叶酸、泛酸、B1、B2、B6等维生素B类的食物，鼠毛就会变为灰白色。
再者头发色素颗粒的颜色，往往与它所含的金属元素有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素。
此外神经遭受外伤缺乏蛋白质，高度营养不良等也可长白发。
某些地理环境，饮水和土壤中缺少某些元素，也可导致白发。

有些人患有某些慢性疾病，如植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、恶性贫血、脑炎、肺炎、结核、伤寒、肿瘤、血液循环和内分泌障碍等，常以头发变白作为先兆出现，其原因是疾病因素破坏或干扰了毛球部的色素细胞生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍色素颗粒的合成。
有一种叫白癜风的皮肤病，如长在头皮上也可使头发变白。其特点是和健康皮肤有明显的界限，不痛不痒无感觉，这类白发不在本文讨论之列。
至于另一种疾病即皮肤、头发、眉毛都呈白色，以及眼睛畏光等的白化病，那是一种遗传病，可能是由于近亲结婚，先天缺乏黑色素细胞所导致。
最后还应指出的是，少年白发往往与遗传因素有关，很多少年白发者，在父母或家系血统中也有类似的情况发生，不过这与白化病又有不同。

少年白发的治疗：

尽管目前对少年白发的治疗效果还不太满意，但人们已经了解到造成白发的一部分原因和机理，就为采取防治措施提供了一定的条件，事实上白发不是不可逆的，只要毛母色素细胞正常存在，去除了某些障碍因素，头发依然可以变黑。我们在床中，有些80多岁的老年人，在治疗其它疾病时，头发出现变黑现象极为常见。

对少年白发也要预防为主，青少年要保持精神愉快，不要忧心忡忡，不要太紧张，注意劳逸结合，注意饮食调整，不可偏食，多吃一些粗粮、豆类、绿色瓜果蔬菜等含维生素B较多的食物。各种动物的肝脏含铜元素较多，柿子、番茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，对合成黑色素颗粒是必不可少的原料。

如身体患有某些慢性疾病，应及早诊治，消除疾病所造成的某些不良因子，避免影响毛母色素细胞的生长发育。

实操篇：

自我按摩
皮肤按摩对医治白发有一定疗效。方法：每天睡前和次日起床后，用食指和中指在头皮上画小圆圈，揉搓头皮（先自前额、经头顶、到后枕部，再从额部、经两侧太阳穴、到枕部）。每次按摩1~2分钟，每分钟来回揉搓30~40次，以后逐渐延长到5~10分钟，每分钟揉搓次数也可增加，按摩时要用力适当、均匀，常年坚持按摩，白发可由多变少。

这是因为经常按摩头皮能促进毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到更多的血液供应，一旦毛球部的毛母色素细胞营养充足，细胞活性增加，细胞分裂活跃，就会促使黑色素颗粒合成，致头发变黑。
祖国医学对治疗白发有很多记载，《诸病源侯论》中说，“若血气虚，则肾气弱，肾气弱，则骨髓枯竭，故发白……”，说明白发与气血衰退，肾气的虚弱有一定的关系。临床采用补气血、补肾的药物治疗，能逐渐调理肾的功能，促使血气盛，肾气强，肾气强，则骨髓充盈，使发润而黑。