喝这些可以让你的皮肤嫩的挤出水来

大枣红糖姜水(每个月都喝点，据说是痛经的救命良药)

食材：大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量,

做法：

1)将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土

2)将洗好的枣切成片

3)生姜洗净后切成片

4)将枣片和姜片放在煮锅中

5)加入适量水先浸泡10分钟左右

6)开火将水煮至沸腾

7)加入红糖

8)继续小火熬煮

9)将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用