夏天喝什么茶好 10款茶饮清热解暑强心提神

9、姜茶

夏天的时候因为冷饮或者寒冷的环境，人们很容易受寒，这个时候就到姜茶大显身手的时候了，夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾病。此时，就需要吃点热性的东西，来调理一下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用，还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。

10、藿香茶

藿香茶能够帮助我们防暑祛湿，对我们的身体健康是非常的有好处的，藿香、佩兰各10克，生鱼腥草30克，为二人份，切碎，加红茶10克;用沸水冲泡10分钟代茶饮，有祛暑、化湿、和中功效;在补充水分、防暑去湿的基础上，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。

夏天的时候，我们可以适当的喝一些这些茶，能够很好的帮助我们度过这个夏天，让我们的身体可以更加的健康，同时也希望各位都可以正确的喝茶，避免因为喝茶错误给我们的身体带来伤害!