开启辅助访问

瑞宁网—大道至简见证传奇 › 首页 ›瑞宁美容

瑞宁美容

下级分类: 瑞宁瘦身

运动减肥的正确姿势注意冷身运动: 很多人在运动之前习惯先做热身运动，以防韧带拉伤等运动损伤的出现，，然而，运动以后冷身运动也很重要，可以避免眩晕等身体不适。冷身运动犹如保护伞运动后的冷身常被忽视。什么是冷身运动?为什么要做冷身 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2016-1-5 12:05

晚上喝粥如何搭配能减肥: 粥里水多米少，淀粉含量不高，热量不高，并不会令人变胖。又因水分多，粥能够增加体内新陈代谢，促进消化和吸收，减轻肠胃的负担。所以喝粥并不会导致肥胖。但是晚上只喝粥不吃其他东西的话，就不是减肥的一种明智做 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2016-1-5 12:04

大腿粗下半身肥胖怎么减: 腿粗下半身肥，相信不少姑娘都很受这方面问题的困扰，一减肥没减掉腿，反而把胸减没了，下身肥胖的原因有哪些呢? 1.经常跷二郎腿久坐族中不乏肥胖者，而这些肥胖的人一般都是下半身肥胖。他们之所以会出现下 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2016-1-5 12:04

煮米饭时放这些东西能帮助你减肥!: 米饭是国人餐桌上的主食，因其热量高，被美国肥胖中心定义为不利于减肥的粮食之一，因而不少减肥人士拒绝吃米饭。然而，以米饭为主食的群体，第一天吃馒头尚可，第二天吃面条也行，第三天吃包子可能就受不了了吧，既 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2016-1-5 12:03

晚上干这些事会发胖!: 夜晚的生活状态会影响人体的胖瘦，熬夜喝水都会导致体型臃肿，一不小心，热量就会囤积转化为脂肪。要想减肥成功，晚上千万不要做以下4件事。 1.吃得太饱养生的人讲究早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。减肥也是 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2016-1-5 12:03

睡眠不足熊猫眼?五招搞定!: 熬夜加班易沾上黑眼圈，日子久了会下垂成眼袋，光靠化妆遮挡也不是长治久安之道。如何摆脱熊猫眼，告别黑眼圈，这有五个小妙招! 敷牛奶 1、取一定量的牛奶和水一起混合 2、然后放入冰箱里冰冻几分钟 3、 ...; 分类: 瑞宁美容 2016-1-5 12:02

如何让又红又大的酒糟鼻消失: 酒糟鼻俗称红鼻子病，脸上的鼻子又大又红，丑的影响心情，在西方神话中只有邻居家酗酒又不修边幅才会长一个酒糟鼻，大部分人可能认为酒糟鼻没什么，其实酒糟鼻也是一种病，是慢性炎症皮肤病。有没有什么好的方法缓解 ...; 分类: 瑞宁美容 2016-1-5 12:02

在寒冷的冬季皮肤要知道的事儿: 在寒冷的冬季，我们不仅要注意身体上的保暖，对于肌肤的呵护，同样不容小觑。凛冽的寒风吹在脸颊上，让我们本身就敏感干燥的皮肤变得更加弱不禁风。所以冬季护肤刻不容缓!赶紧来看看今天的文章都为您介绍了哪些简单 ...; 分类: 瑞宁美容 2016-1-5 12:02

当心!这5个毛病会毁了你的脸!: 女人的脸千变万化，一个不小心就会沾上瑕疵，生活中的一些小毛病也会影响容貌，以下这几点，你中枪了没? 1.大笑。如果你常常大笑其实很容易泄露你的年龄，因为平时表情过于丰富常常大笑会牵动脸部的肌肉，就像 ...; 分类: 瑞宁美容 2016-1-5 12:02

护肤的四个操作误区你干过几个: 护肤是用物理或化学方式保护皮肤的所有行为的统称，在现代已经成为一门学问。随着人们对健康的追求日益高涨和皮肤医学的高速发展，越来越多的护肤用品可以供人选择。也有层出不穷的窍门为女性的护肤之路开辟了捷径。 ...; 分类: 瑞宁美容 2016-1-5 12:01

别让变美法宝“面膜”变成了容颜杀手: 面膜应该算是爱美人士必备保养品?相信再懒的你都会在家中备几片面膜，皮肤干燥的时候拿来敷一敷，但是你对面膜真的了解吗?是不是要像面膜狂人似的敷一堆在脸上才算好呢?用错了方法，面膜越敷皮肤越差呢!下面总结了面 ...; 分类: 瑞宁美容 2016-1-5 12:01

苹果美容有奇效: 苹果，在中国文化中寓意平安，在西方文化中象征着智慧，圣诞前夜人们都会象征地吃一个。不过，苹果富含食物纤维，能快速有效缓解便秘、消斑去皱。另外有数据表明，平时定时吃上一两个苹果的人，皮肤都比较好。日本Li ...; 分类: 瑞宁美容 2016-1-5 12:01

这么吃竟然瘦的让我无法直视了！: 俗话说得好条条大路通罗马，所以想要达到减肥的目的是有多种多样的途径的。不论健身还是瑜伽你都是要根据自己的身体来进行练习。但是现在有一种方式是比较见效又不会伤身的食疗。那么，我们就一起来看看减肥的食谱都 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2015-12-18 13:05

做好9种运动你也可以和赘肉说“no”: 很多女孩子的对于减肥方式的心得都能够写成一本书了，可见减肥对于我们女孩是多么的重要。但是减肥的方式也是要根据自己的体质来进行的。所以在减肥的时候一定要理智，尤其是对于一些减肥药尽量少吃。俗话说得好是药 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2015-12-18 13:05

七款“无添加”养生茶让你轻松做个瘦美人: 有很多年轻人为了追求完美的身材，在生活中不停的减肥，尝试过了各种各样的方式。但是事实总是不尽如人意的，但是也不要放弃，现在有一种养生茶可以让你在保证身体健康的同时又达到减肥的效果。是不是心动了呢?我们 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2015-12-18 13:05

1 ... 22 23 24 252627 28 29 30 ... 71 / 71 页下一页

相关分类

企业邮箱|上海鼎冠医疗科技有限公司版权所有沪ICP备19030003号-1|瑞宁网

GMT+8, 2025-6-19 13:37 , Processed in 0.023242 second(s), 7 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

返回顶部