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瑞宁美容

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水果减肥饮品为瘦身加多一点美味: 导语：如果觉得吃水果减肥太单调，不如试着将水果制作成饮料吧，瘦身效果不减，美味更加分！可是在喝饮料之前，你可曾知道手中的这份看似微不足道的饮料正在潜默移化地影响着你的身材。专家告诉我们不要小看那小小 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2017-1-13 20:40

一天吃5顿轻松减肥: 导语：越吃越瘦不是不可能，把以下5种低卡菜肴放进盘子里，每天吃5顿，也能轻松瘦身。隔夜大碗燕麦一、早饭：隔夜大碗燕麦加入3/4杯酸奶和1/3杯煮过的大麦，密封并冷藏过夜。建议：洒上1汤匙椰子片和1/2杯樱桃。 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2017-1-13 20:39

黑巧克力减肥：每天该吃多少？: 导语：你听说过巧克力减肥吗？巧克力和减肥似乎相互矛盾，然而，许多营养学家推荐黑巧克力成为均衡饮食的一部分。那么黑巧克力的减肥原理和方法是什么？黑巧克力减肥法适合谁？黑巧克力有抗抑郁作用，使体内分泌 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2017-1-13 20:39

抑制进食欲望的9个有效方法: 导语：承认吧，长胖就是吃太多，减肥不成功就是无法控制食欲。我们一天摄入的热量不需要那么多，但有时因为疲倦以及习惯会忍不住想吃多余的零食。如何克制吃零食的欲望呢？介绍9个有效方法。出去走走 1、出去走走 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2017-1-13 20:38

女子成功减肥100磅的经验总结: 减肥前后对比照减肥前：256磅减肥后：156磅汉娜普雷斯顿生长在美国马萨诸塞州，从小就喜欢女子足球和舞蹈。但是，这些运动量并不足以抵消她吃课后零食所产生的热量。所以，身高178cm的汉娜普雷斯顿在高三时体重飙 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2017-1-13 20:37

还不知道吗？这些坏习惯会加速肌肤老化: 导语：皱纹是人体自然老化的结果，但一些不恰当的美容手法也会加速你的皮肤老化过程，导致皱纹长得更早和更多。剔除下面9种习惯，不要让皱纹占领你的青春！ 1、抽烟抽烟抽烟是长皱纹最常见的原因。根据皮肤科医生 ...; 分类: 瑞宁美容 2017-1-13 20:27

晒后修复芦荟胶能解决不是开玩笑: 夏天海边、阳光、沙滩......各处游玩，可能宝宝们都没有发现，现在的自己，皮肤黑了、燥了、衰老了!所以今天YY必须写一篇文章，好好跟宝宝们讲讲，晒后修复的那些事，学车or军训or旅游的宝宝必须赶紧学起来。晒后 ...; 分类: 瑞宁美容 2017-1-13 20:25

雾霾天到底该怎样保护我们的皮肤？: 小编所在的帝都这几天又被雾霾笼罩了，街上几乎每人都戴着口罩，可是戴口罩真的能隔绝雾霾与我们的皮肤亲密接触么？雾霾天到底该怎样保护我们的皮肤呢？雾霾天该如何保护好我们的皮肤雾霾对肌肤的危害有哪些？ 1. ...; 分类: 瑞宁美容 2017-1-13 20:24

又到了年末加班季你熬夜肌要怎么破: 又到年末，妹子总有忙不完的事情，不仅要总结过去，还要展望未来，感觉每天24小时都不够用，所以晚上加班熬夜成为家常便饭，整个人都觉得超累的，但不仅累，皮肤还有各种问题找上门，要怎么样才能告别熬夜肌，每天都 ...; 分类: 瑞宁美容 2017-1-13 20:22

节日季熬夜狂欢该怎么拯救你的疲倦肌？: 元旦新年接踵而至，除了要迎接各种节日各种加班写总结也在所难免，免不了都要熬夜，年底要比平时还要忙碌，这个时候不光身体筋疲力尽，皮肤也会发出警报，该怎样拯救你的疲倦肌呢？拯救疲倦肌 1.卸妆要彻底无论忙 ...; 分类: 瑞宁美容 2017-1-13 20:21

面霜不够油来凑冬季护肤要懂得用油: 到了冬季护肤最力不从心的可能就是保湿了，尤其是身在北方的妹子屋里的暖气加上干燥的气候，真是分分钟干出细纹，普通的面霜往往抵挡不住干燥的气候，这时候你要学会为肌肤加点油了。护肤油很多人对油类的产品有 ...; 分类: 瑞宁美容 2017-1-13 20:21

其实冬天会护肤比会穿衣服重要: 导语：换季的时候，妹子们想到的就是衣服要换季了，于是剁手买了很多好看的衣服。但是有时候无论穿得多时尚，还是觉得不漂亮。那是因为皮肤状态不好，素颜或者化妆都看起来不美，所以冬季会护肤比会穿衣服重要。其 ...; 分类: 瑞宁美容 2017-1-13 20:19

敏感肌该怎样选择洁面产品？: 导语：作为一个特殊的肤质，敏感肌实在是很难保养，用什么都过敏，红肿刺痒等等，所以，每一个小细节，都要十分注意，而最基础的洁面，则作为了细心呵护的开始。敏感肌肤温和洁面品这么选 1.呈弱酸性拿PH试纸测试 ...; 分类: 瑞宁美容 2017-1-13 20:19

妹砸不要忘记你的唇部也要做护理: 化妆的时候老是觉得口红上不去，不然的话就是上妆之后觉得纹路太深，好难看，这个时候编编建议你想一下自己有做唇部保养吗?没有的话，就不能怪嘴唇傲娇咯。图片来源@视觉中国唇部不保养，很干燥甚至起皮，怎么能 ...; 分类: 瑞宁美容 2016-12-18 20:42

细节决定一切！改正这些才有好肌肤: 保养得重要性大多数妹子都已经知道了，为了冻龄妹子们都付出很多的努力，但你知道有些清洁或者保养小细节做错了，会让效果大打折扣，甚至有可能伤害皮肤，赶紧看看你有木有做错了。细节决定一切!改正这些才能有好 ...; 分类: 瑞宁美容 2016-12-18 20:38

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