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小心!这些坏习惯会让你显老10岁
小心!这些坏习惯会让你显老10岁
导语:皱纹是人体自然老化的结果,但一些不恰当的美容手法也会加速你的皮肤老化过程,导致皱纹长得更早和更多。剔除下面9种习惯,不要让皱纹占领你的青春! 1、抽烟 抽烟 抽烟是长皱纹最常见的原因。根据皮肤科医生 ...
分类:    2016-8-7 19:37
如何在两周内快速减肥?
如何在两周内快速减肥?
导语:不得不承认,我们身体中都有大量未消化的营养和没排出的排泄物存留在我们的肠道中。这些体内垃圾会导致体重增加、关节炎、过敏症以及其他损伤。清理身体可以让你快速减肥,提高身体素质。下面的方法能帮助你清 ...
分类:    2016-8-1 10:54
这些坏习惯会导致皮肤暗黄 看看你是不是这样
这些坏习惯会导致皮肤暗黄 看看你是不是这样
都说一白遮三丑,水润的白皮肤是大多数爱美宝宝们的追求。不过有些宝宝就苦恼了,明明不黑,可是却因皮肤暗黄而让整个人看起来没有气色,失去美感。另外,皮肤暗黄还是衰老的预兆,所以更加要重视了。那么到底为啥你 ...
分类:    2016-8-1 10:53
不忍直视!拿什么拯救\"姨妈期的肌肤\"
不忍直视!拿什么拯救\"姨妈期的肌肤\"
女生独特的姨妈期,除了腰酸或者痛经之外,还会有长痘、皮肤变暗黄等各种问题出现,让妹子烦躁不已。这个时候正是跟男票撒娇的好时机,但是出现自己的皮肤暗黄、还长痘痘,不想拿这面孔见男票,又更无语了!但姨妈期 ...
分类:    2016-8-1 10:52
洁面可不简单 要懂这些才能洗好脸
洁面可不简单 要懂这些才能洗好脸
一说洗脸不简单,应该有妹纸翻白眼,洗脸有什么难的,唰唰一两分钟就搞定了。但你确定脸洗干净了吗啊?事实上洁面洗脸一点都不简单,不信,今天编编就给你讲讲科学洗脸过程是这样的。 清洁 洗脸是每个人每天都会做的 ...
分类:    2016-8-1 10:52
8种食物助你减肥燃脂
8种食物助你减肥燃脂
导语:减肥瘦身是一场热量战争。减少卡路里的方法无非有两个,一是减少摄入量,意味着你得吃让你维持饱腹感的食品,二是加速身体燃脂速度,阻止脂肪蓄积在体内。在这两面,下面8种食物绝对是你的减肥帮手。 鸡蛋 1 ...
分类:    2016-7-27 22:46
永远不要尝试的7种减肥方法
永远不要尝试的7种减肥方法
导语:减肥需要策略。下列7种减肥方法不利健康,切勿盲目跟风。 束腰 1、束腰 金卡戴珊声称用紧身束身衣维持身材,但在现实中,束腰胸衣只会让你感觉不舒服,甚至有可能损伤肋骨和导致内伤。 减肥气球 2、减肥汽球 ...
分类:    2016-7-27 22:46
排毒的8个误区
排毒的8个误区
导语:排毒,类似于中国的辟谷,是一种养生之道。每月,在身体状态最好的几天,尽量不进食,只饮水或者吃蔬菜水果,达到清洁肠道和体内毒素的目的。然而,并非每个人都知道排毒的方法。了解一下排毒的8个常见误区。 ...
分类:    2016-7-27 22:45
喝龙舌兰酒能减肥
喝龙舌兰酒能减肥
导语:据《Time》报道,龙舌兰酒(Tequila)虽不属于健康饮食的一部分,但其含有的糖分却对肥胖和糖尿病患者有益。 喝龙舌兰能减肥 龙舌兰酒的植物原料是龙舌兰。研究人员称,龙舌兰中的糖分能够降低患糖尿病2型病 ...
分类:    2016-7-27 22:44
夏季冒痘太恼人 教你分区快速消痘法
夏季冒痘太恼人 教你分区快速消痘法
导语:夏天皮肤最容易出现的问题就是冒油和长痘,这俩基本上相辅形成,但是长痘是让皮肤感觉最不舒服的了。想改善自己的皮肤,到底该拿这些痘痘怎么办? 1、夏天皮肤出油过多导致肌肤冒痘 出油过多导致肌肤冒痘 夏 ...
分类:    2016-7-27 22:43
只有知道了这些 你才算是懂得防晒
只有知道了这些 你才算是懂得防晒
自打入夏以来,如何防晒成为大家最最关心的问题,因为一个不小心就会晒成黑炭星人,做好正确防晒才能成为美白星人,今天跟大家说说防晒的那些问题,看懂了这些你才算是懂得防晒。 妹纸要了解这些你才算是懂得防晒 ...
分类:    2016-7-27 22:41
黑眼圈别怕学这4种按摩法轻松搞定
黑眼圈别怕学这4种按摩法轻松搞定
导语:眼睛周围皮脂腺分泌的皮脂会形成皮脂膜,有保水和防皱的功效,如果分泌不足,眼周的皮肤容易缺水,变得干燥,于是各种眼部问题接踵而来。下面总结了4类眼部问题,用按摩的方法就能够轻松解决。眼部问题一:眼 ...
分类:    2016-7-27 22:40
一天吃5顿轻松减肥
一天吃5顿轻松减肥
导语:越吃越瘦不是不可能,把以下5种低卡菜肴放进盘子里,每天吃5顿,也能轻松瘦身。 隔夜大碗燕麦 一、早饭:隔夜大碗燕麦 加入3/4杯酸奶和1/3杯煮过的大麦,密封并冷藏过夜。建议:洒上1汤匙椰子片和1/2杯樱桃。 ...
分类:    2016-7-18 20:54
养成5个健康习惯促进脂肪燃烧
养成5个健康习惯促进脂肪燃烧
导语:你想加快体内新陈代谢燃烧更多的脂肪吗?其实很简单,养成一些健康的习惯就能助你达成目标。从你每天睁开眼睛开始,遵循以下5个习惯就能看到明显的减肥效果。 喝咖啡开启新的一天 一、上午:喝咖啡开启新的一 ...
分类:    2016-7-10 12:33
6种会让牙齿变丑的健康食物
6种会让牙齿变丑的健康食物
导语:有些食品对口腔健康明显无益,尤其是高糖的汽水,硬糖和能量饮料。糖是一种粘性的碳水化合物,会吸引细菌进而产生酸,然后腐蚀你的牙釉质。然而,有6种食品看似健康,却不知不觉会威胁到你的口腔健康,学一点 ...
分类:    2016-7-10 12:33

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