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养生堂

吃酱油竟然会引发肝癌: 酱油是我们的食物调味品，很多食物经过酱油的调味就变的很可口，但是酱油里也可能含有致癌物，引起肝癌的发生，那么吃酱油时要注意什么呢？为什么吃酱油会导致肝癌酱油，用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色 ...; 2016-7-10 12:39

补气养血吃党参功效与人参相似: 受访专家/广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪文/羊城晚报记者张华通讯员陈瑶璇李时珍在《本草纲目》中，把党参列入人参条目之内。其实，从植物学分类来看，党参属桔梗科，人参属五加科，党参不同于人参。但 ...; 2016-7-10 12:34

想要长寿吃什么这些长寿方法人人可用: 人的寿命是有限度的，但是我们可以通过饮食和正确的生活方式来延长寿命。那么，吃什么食物能长寿呢？下面我们来看看长寿饮食。三白盐、糖、脂肪吃盐过多容易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说， ...; 2016-7-10 12:34

拍打身体这2处夏季最养阳气: 人是自然的一部分，顺应四时变化才能做到天人合一，防病延年。夏养阳之论出自于医学经典《黄帝内经》。因为夏季天之气下降，地之气上腾，二气相交，阳气旺盛，故夏季养生以通调阳气为要。夏季养阳要突出动静结合的特 ...; 2016-7-10 12:34

活百岁不痴呆的11个养生秘诀: 早起习惯：1.起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。2.一周至少喝3次蔬果汁。一周至少喝3次蔬菜或 ...; 2016-7-10 12:34

西兰花搭配1物抗癌能力翻倍: 西兰花的营养价值中不能忽略的就是防癌功效，西兰花是最常见的防癌蔬菜之一。现如今，防癌已成为了很多人重视的健康话题。那么，要怎样吃西兰花才能更好的防癌呢？今天，小编就来出出招吧。西兰花的营养价值西兰花中 ...; 2016-7-10 12:33

五大原则让你轻松减掉大肚腩: 相比一些极端的减肥法来说，这款是很科学健康的，最重要的是，不会伤害到你体内的任何一个器官，不会让你瘦下来后出现一些后遗症，而且完美瘦身的同时美化肌肤绝不反弹。心痒痒了吗？方法小编这就告诉你，记得把握好 ...; 2016-7-10 12:33

八大恶习不注意会折寿: 现代人越来越重视健康经常运动、注意膳食搭配但有时候生活中一些不经意的习惯，很可能会让你的努力成为无用功，甚至影响健康。近日，美国《预防》杂志就刊文提醒了8个最容易被忽视的坏习惯。1.耳机声音太大。无论听 ...; 2016-7-1 11:22

百岁老人一辈子的长寿哲理: 百岁老人的故事，时常会出现在新闻报道中，让你羡慕不已。这一切是如何实现的？到老年仍能保持生机勃勃的关键是什么呢？记者综合《美国新闻和世界报导》网站的报道，为你推荐6位长寿老人的抗衰老秘诀，希望他们质朴 ...; 2016-7-1 11:21

健康长寿的秘方 127岁老人爱吃的1样东西是啥: 据台湾中广新闻网报道，墨西哥一位127岁的老太太伦布雷拉斯日前透露长寿秘诀：爱吃巧克力。伦布雷拉斯刚刚过生日，满127岁，是目前全球最长寿的人。家人透露，老人长寿的秘诀，是爱吃巧克力、睡眠充足，以及爱唱歌。 ...; 2016-7-1 11:21

晨练5分钟轻松延长寿命 5动作按出男人好身体: 男人是家庭的顶梁柱，作为男人，最重要的责任就是保持身体健康。男性朋友在保健的时候，也要注意九个要点，不仅要使身体健康，还能能达到强身健体的效果。养生保健有6个方法1、晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体 ...; 2016-7-1 11:20

负能量太多担心得肝病细数肝病六个致命危害: 肝脏是我们重要的生理器官，帮助身体代谢毒素，在生活中不注意，也容易伤害肝脏功能引起肝病，那么肝病常见的诱因有哪些呢？过度劳累肝炎患者的肝脏产能和贮能的能力显着下降，机体剧烈运动会加重肝脏负担，不利于病 ...; 2016-7-1 11:20

百岁老人抗老秘诀竟是7句话: 很多人通过新闻媒体领略到了一些百岁老人不服老的壮举，这一切是如何实现的呢？到老年阶段仍然能保持生机勃勃的关键因素是什么呢？《美国新闻和世界报导》网站近日报道了六位长寿老人的抗衰老秘诀，他们的语言质朴、 ...; 2016-7-1 11:19

男人护肝有三个秘方: 据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。小编提醒，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。中医学认为，肾为先天之本 ...; 2016-7-1 11:19

这几类人吃枸杞不滋补反伤身: 枸杞的性味甘平，中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲 ...; 2016-6-18 08:35

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