开启辅助访问

瑞宁网—大道至简见证传奇 › 首页 ›养生堂

养生堂

夏季养生要吃姜消暑治腹泻防疾病中医: 夏季炎热的天气，总是让人身体感到不适，而且食欲不振，人们在饮食也不知道该吃些什么，饮食除了清淡一些之外，还可以通过其他的一些食物来调理身体的一些疾病，姜是不二之选，俗话有：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开 ...; 2013-8-10 08:30

三伏天如何养生多酸多甘补气去火防疾病中医: 如今北方地区都进入了三伏天气，这样炎热的天气很容易让人身体出现不适，烦躁、食欲减退，头晕目前等等症状，因此日常我们就应该注意要规律生活，还要合理饮食，在这个节气多吃一些酸性食欲提高食欲，吃一些苦味食物 ...; 2013-8-6 14:08

夏季养生要八戒解暑祛湿身体健康少生病中医: 夏季的天气以潮湿、闷热为主，而这样的天气会让人感到烦躁，因此夏季养生也成为日常不可缺少的项目，这样才能保证身体的健康，那么养生我们应该都做些什么呢?中医指出，夏季养生要八戒，才能保证身体健康少生病。 ...; 2013-8-6 14:08

夏季养生警惕:你常做但是却要命的七件小事中医: 炎热的夏季，身体总是容易出现各种各样的状况，因此做好养生工作可以帮我们安度夏天，预防疾病。但是需要知道的是，有时候我们做的一些你习以为常的事情，不仅没能起到保健的功效，反而会给你的身体招致疾病，身体让 ...; 2013-8-6 14:08

盛夏养生四大要点调补阳气谨防寒湿中医: 如今正值中伏前后，正是一年当中最热的时段，此时由于天气的原因，人们的新城代谢旺盛，阳气外发，阴伏于内，因此养生要顺应自然，天气潮湿谨防寒湿入侵，口味不佳多食清淡食物，而且此时也是冬病夏治的好时机，所以 ...; 2013-8-6 14:08

贫血的人宜吃牛肉: 　　当出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状时，很多人都不觉得这是病，但这些可能是贫血的症状，在饮食上应该注重铁元素的补充。　　在所有食物当中，红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中铁含量尤其丰富，按 ...; 2013-5-8 13:22

伤不起！女人不吃早餐易致四大危害: 人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。另外，调查 ...; 2013-5-1 21:39

四种食物让你补肾益气留住青春: 要是肾不好，女人易衰老。女性最大的敌人就是衰老，我们总会买一大堆护肤品保持我们的容颜，其实，保住容颜抗衰老首先要补肾益气。在日常生活中，我们可以多“挑”食帮助我们来补肾。下面就跟着小编一起来看看流传在 ...; 2013-5-1 21:37

吃蔬菜拒绝五误区遵循彩虹效应: 这在无形中将肉蛋奶和“营养”画上等号，将蔬菜归为“没营养”的食物。实际上，蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、膳食纤维等，对人体健康益处很多。如果每餐饮食中总是肉类多过蔬菜，不仅会使体内维生素得不到及时 ...; 2013-5-1 21:36

盛餐后吃什么能清理肠道毒素？: 魔芋：又名“鬼芋”，中医称之为“蛇六谷”，是有名的胃肠“清道夫”，“血液净化剂”，能有效清除肠壁上的废物，预防便秘。黑木耳：黑木耳所含的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁 ...; 2013-5-1 21:35

喝酒时不宜吃的食物: 1、胡萝卜：　　因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。 2、凉粉：　　因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时 ...; 2013-5-1 21:34

运动健身后必须要多吃碱性食物: 人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉，也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖 ...; 2013-5-1 21:32

食用油该怎么换着吃才摄入均衡: 人们经常听说，要均衡摄入不同类型的脂肪酸，所以油脂要换着吃。不过，很少有人清楚具体该怎么换，是简单的换个品牌，或者换个名字就行了吗？天然油脂有很多种，除了味道和口感之外，营养上的差异主要在于，其中各 ...; 2013-5-1 21:31

年轻时吃鱿鱼内脏可预防脂肪肝: 　　年轻时吃鱿鱼内脏可防脂肪肝　　日本一个研究小组通过动物实验证实，食用萤火鱿和太平洋褶柔鱼这两种鱿鱼的内脏，能够降低肝脏内的脂质。脂质在肝脏内蓄积成为脂肪肝之后，容易诱发糖尿病等疾病。研究人员称，萤 ...; 2013-5-1 21:30

九种护心食物帮你预防心脏疾病: 研究发现，居住在希腊的克里特人体内含有大量的胆固醇，但却很少有人死于心脏病，原因就在于他们长期食用富含“好”脂肪的橄榄油。以下9种食物对于预防心脏疾病或是对心脏病患者养护心脏都有一定的功效，可根据个人 ...; 2013-5-1 21:29

1 ... 53 54 55 56 57 58 59 6061 / 61 页

相关分类

企业邮箱|上海鼎冠医疗科技有限公司版权所有沪ICP备19030003号-1|瑞宁网

GMT+8, 2024-5-19 22:24 , Processed in 0.020320 second(s), 7 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

返回顶部