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养生堂

红枣生吃好还是泡水吃好 12种吃法让营养翻倍: 红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。可是你知道红枣怎么吃才补血效果好吗？今天小编给大家介绍红枣的12种吃法，让红枣效果迅速翻倍。1枣子蒸熟，预防哮喘春季 ...; 2016-8-1 11:00

老祖宗留下养生四字诀: 衣食住行里，其实处处藏着养生要诀。老祖宗为我们留下了一套生活养生经，既朗朗上口，又蕴含深意，流传到今日依然适用。《生命时报》邀请权威专家为你详细解读，只要你学会了，养生也不是什么难事。受访专家：南方医 ...; 2016-8-1 11:00

身体六个症状说明肝不好: 肝脏是身体的重要器官，但是很多人都不知道它的健康情况如何，其实有一些身体上的信号是可以帮助我们判断肝脏好坏的，如果出现这些信号那就代表您需要养肝了。1、食欲不振肝脏是人体重要的消化器官，若是肝脏出现了 ...; 2016-8-1 11:00

透过指甲看健康手上有多少月牙最长寿？: 虽然大多数哺乳动物都有脚爪，但指甲却是区分灵长类动物和其他哺乳类动物的标志，指甲是灵长类动物特有的，灵长类动物发育出了更为宽阔的指尖用于抓握东西。人类是灵长类动物，所以我们也会用指甲来做很多事情，而且 ...; 2016-8-1 10:58

6个习惯加重体内湿气: 风、寒、暑、湿、燥、火这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此，建议大家一定要杜绝以下坏习惯。6个坏习惯招来湿气睡不够。从中医角度来说，睡不够就是脾虚 ...; 2016-8-1 10:58

一个妙方改善口腔溃疡，让你不花冤枉钱: 有一种痛，长过口腔溃疡的你一定明白：不敢吃东西，喝凉水都疼，甚至张不开嘴，经常一疼就是好几天口腔溃疡是个粘人的小妖精，不少人不堪这种痛苦折磨，四处寻求解药。有人选择用抗生素消炎，有人用牛黄解毒片等药物 ...; 2016-8-1 10:58

8招让你喝酒不伤身转给应酬不断的TA: 超市里，卖得最火的年货是酒；团年饭里，不能或缺的饮料还是酒。在中国树大根深的酒文化中，干杯成为了新春佳节宴席上说得最多的话。但酒是一把双刃剑，以酒助兴，适量饮用，可以使人精神愉悦，有益健康。既然过节喝 ...; 2016-8-1 10:57

头皮上摸到它多是癌症征兆: 每个人都可能得癌，因为我们身上有一种原癌基因，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中自 ...; 2016-8-1 10:57

这4类花草养在家里等于不要命: 在家中养上几盆花花草草，不仅赏心悦目，还有助于净化空气。然而，并不是所有花草都适合摆在室内，有些植物美丽的外表下是数不清的健康隐患。《生命时报》采访权威专家为你敲响警钟，下面这些花草最好不要养在家中。 ...; 2016-8-1 10:56

身体好不好一看嘴唇就知道: 很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况，美国《预防》杂志网站近日邀请美国皮肤病学会专家黛安麦德法斯，总结了从嘴唇看出来健康信息。　身体好不好一看嘴唇就知道（供图/华盖）　1.嘴唇肿胀。它是过 ...; 2016-8-1 10:56

身上摸到这个竟是癌症前兆: 癌症一直是生活中最为可怕的疾病之一，人如果患上了癌症，基本上就和死亡开始接触了，但是在生活之中，很多癌症来的都是毫无预兆，等到人发现之时，往往已经患上了癌症。但是，这毫无预兆只是相对来说的，因为，有些 ...; 2016-8-1 10:55

家里有它全家人不得癌: 　　家里有一物全家不得癌（供图/华盖）　　红薯是我们生活中比较常见的食物，也深受人们的喜爱。尤其在冬季路边烤红薯的特别多，那么我想问问大家红薯除了好吃之外，还有其它的功效吗?就让小编来告诉你，红薯不但有 ...; 2016-8-1 10:55

夏天吃姜你去皮了吗？错错错: 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢？吃生姜的时候需要去皮吗？夏季吃姜好处多1增食欲炎炎夏日，很多人会有食欲不振的情况。生姜中的姜辣素能刺激舌头的味觉神经和胃黏膜上的感受 ...; 2016-7-27 22:57

这种出汗竟是肝癌征兆: 中国是肝癌发病重灾区，调查发现八成肝癌患者为中晚期。在饮食上如何预防肝癌，哪些是肝癌的早期信号？肝癌早期的一些不典型征兆低血糖症：肝脏本身有较强的代偿能力，只有肝脏损害面积超过70%～80%时，才会出现明显 ...; 2016-7-27 22:56

夏天一个动作令心脑血管瞬间崩溃: 气温变化是心脑血管的劲敌。研究显示，35摄氏度以上的高温天气下，心脑血管疾病死亡率会明显上升。从临床经验上看，每年的七八月份都是心脑血管疾病发作的一个高峰。夏天一个动作令心脑血管瞬间崩溃受访专家：北京同 ...; 2016-7-27 22:55

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