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柠檬水美白选对时间让你做白皙女人: 我们常说没有丑女人，只有懒女人，美白是女人一生的事业，只要你够勤快，并懂得如何护肤，一定可以美美哒。那么，该如何拥有白皙透亮的肌肤呢?经过一个夏季的紫外线照射，秋季美白就显的尤为重要。那么，如何才能让 ...; 分类: 瑞宁美容 2015-9-20 11:22

排毒养颜瘦身秋季十大食物: 每个季节都有不同的排毒养颜食物，那么秋季排毒养颜适合吃什么呢?下面小编给大家介绍十种适合于秋季排毒养颜瘦身的食物： 1、冬瓜冬瓜中富含人体所需的微量元素。锌可以促进肌肤细胞再生，镁可以调理肌肤色 ...; 分类: 瑞宁美容 2015-9-20 11:22

抗击痘痘 6大中医小偏方来助战: 痘痘是个非常顽固的皮肤疾病，许多方法都无法彻底的治愈它，近几年来中医祛痘成为非常流行的一种祛痘方法，不仅效果显著，并且还能够从根源上阻止痘痘反反复复。下面小编就给大家讲几种效果不错的祛痘方法。 1 ...; 分类: 瑞宁美容 2015-9-20 11:22

白醋洗脸让“缺水”肌肤恢复光泽: 进入秋季，天气比较干燥，很多爱美的女孩子会发现，此时皮肤开始变得干燥、粗糙、起皮。这是因为皮肤处于缺水状态，干燥的皮肤犹如枯燥的花朵，没有任何生气。那么，如何预防秋季肌肤缺水问题? 想要恢复水嫩肌肤， ...; 分类: 瑞宁美容 2015-9-20 11:22

10种对皮肤有害的食物你要少吃了: 食疗是护肤的有效方法之一，吃对食物可养颜，如果食物吃不对，就会对皮肤有很大的刺激，进而损害皮肤组织。下面就为大家盘点10大对皮肤有害的食物。 1、乳制品当你的下巴、下颚还有颈部区域上长有囊状的痤疮 ...; 分类: 瑞宁美容 2015-9-20 11:21

致想要保持身材的你：别让假饿给欺骗了: 导语：假饿，我们不是牙牙学语的宝宝，不知道自己饥饿，但是，即使你是一个成年人，也有可能被自己的感觉给骗了，如果你想要维持身材，那么你需要知道这些情况其实是假饿。 1、运动之后假饿的症状：很多人在 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2015-9-16 11:16

上班族减肥实用小方法让你轻松保持身材: 如果你是一位久坐办公室的上班族，如果你想一直保持标准的身材，如果你没有专门的时间做运动，那么看看以下几个方法吧，既不会占用你太长时间，也会让你得到满意的效果。 1、爬楼梯代替坐电梯爬楼梯动作能够 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2015-9-16 11:12

警惕节食减肥三大危害科学减肥最有效: 七月不减肥，八月徒伤悲不论何时，减肥都是女人的人生大计。目前，已经进入9月，而秋季又是进补，贴秋膘之节。很多女孩子为了美腿、细腰选择节食。想要去掉赘肉没关系，但是节食绝对不是靠谱的减肥方式，很有可能引 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2015-9-16 11:11

3招远离“萝卜腿” 做美腿女神: 拥有一双美腿是很多漂亮美眉的梦想，如何快速瘦腿？成了很多女孩的最大烦恼。很多人觉得要想美，看大腿，其实，小腿的美丑也很重要。要知道，小腿不够漂亮就没有办法穿短裤短裙，就没有把你美好的身材展现出来。由此 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2015-9-16 11:10

找准4个穴位全面紧致肌肤提升女人好气色: 入秋后天气比较干燥，肌肤经过一夏的伤害在此时会完全显现出来。很多人的皮肤出现干燥脱皮等现象，甚至出现皮肤过敏的状况。如果此时再不注重护理，会让你的肌肤变的更糟。那么，秋季肌肤应该如何护理呢? 正所谓， ...; 分类: 瑞宁美容 2015-9-16 11:08

热水洗脸易使毛孔增大勿陷入洗脸误区！: 很多人认为，洗脸是一件非常简单的事情，但是你真的会洗吗?据调查显示，几乎80%以上的人洗脸方法存在疏漏。洗脸方法一旦不正确，很可能会毁容。这么说并非是危言丛听，而是真的会伤害你的皮肤。洗脸是日常最重要的清 ...; 分类: 瑞宁美容 2015-9-16 11:08

脱发严重怎么办?换种方式洗头: 很多人都有这样的经历，早上起来或者洗头的时候，发现自己掉了很多头发?掉头发是什么原因?头发掉的厉害怎么办呢?有时候你掉头发，有可能是跟你洗头的方法有关。头发是每个人彰显个人风格与魅力的象征，同时还 ...; 分类: 瑞宁美容 2015-9-16 11:07

面膜可以天天敷吗?教你如何敷面膜更有效: 说起面膜，总是能让很多爱美的女孩子眼前一亮。但是，你真的会敷面膜吗?面膜需要天天敷吗?相信这个问题，很多女孩子的回答都不一样。现在，各大商场、超市柜台上都摆放着各式各样的面膜。我们只知道敷过面膜以后皮肤 ...; 分类: 瑞宁美容 2015-9-16 11:07

十分钟快速美白法远离暗黄肌肤: 爱美是每个女孩的追求，尤其是在这个看脸的时代，拥有白皙的肌肤显得尤为重要，它可以让你更加有魅力，更有异性缘。因此，很多女孩都希望自己的皮肤洁白无瑕，水水嫩嫩的。如果你不注意保养自己的肌肤，脸部皮肤就很 ...; 分类: 瑞宁美容 2015-9-16 11:06

祛痘：两款食物帮你解决“面子问题”: 导语：面子问题一直都是大家最关心的，如果脸上有痘痘、粉刺，可能会被朋友开玩笑，为了社会和谐，这样就不要出来吓人了，虽然这只是句玩笑话，但是心里肯定是很在意的，专家指出，在青春期男性有 95%，女性有 85 ...; 分类: 瑞宁美容 2015-9-7 15:18

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