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关于针灸减肥你必须了解的事: 精彩导读：管不住嘴，迈不开腿，很多人又想减肥，又不想受罪。于是乎寻求各种既不用节食，又不用运动的减肥方法。近几年针灸减肥因为效果明显，无副作用受到很多爱美女性的青睐。选择针灸减肥前，需要先了解一些基本 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2015-8-7 22:14

教你如何吃出性感马甲线: 所有的腹肌训练等运动都只能让你的腹肌得到锻炼而无法消耗腹部脂肪。事实上每个人都有腹肌，之所以看不见是因为它们被一层厚厚的脂肪盖住了，只要你减掉了那一层脂肪，剩下来的就是各种炫腹了!今天我们只关注如何吃 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2015-8-7 22:14

为减肥少吃一顿？小心越减越肥: 很多人由于工作太忙，或者要减肥等各种原因，有时候总会饥一顿饱一顿，或者干脆某一餐不吃。但据美国《预防》杂志撰文，俄亥俄州大学的科学家们在小鼠身上做了一次实验，告诉你一顿饭不吃，会导致什么可怕的后果。 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2015-8-7 22:14

拒绝“办公臀” 做凹凸有致的美女子: 在办公室一坐就是一整天?屁股一动也不动？长时间这么坐下去，很容易会出现办公臀哦，这对于爱美人士来说简直是个天大的刺激。我们谁都不想让办公臀出现在我们的身上，可是每天又必须久坐，该怎么办呢？判断你 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2015-8-7 22:14

减肥太快小心越减越肥: 减肥对于很多人来说是一件艰难又痛苦的事情，很多人会尝试节食、运动、药物减肥等方式，最后都以失败告终。其实减肥欲速则不达，减肥太快太狠，就容易跟人提的本能对着干，一旦坚持不下去，体重就会迅速反弹，甚至越 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2015-8-7 22:11

米兰达杜晨维密辣妈教你如何保持完美身材: 拥有火辣身材的维多利亚模特们，不仅仅是全天下男人们的梦中情人，连女人们都对她们曼妙的身材百看不厌。先天的大长腿和完美的身材比例自然不用说，然而维密天使们后天所付出的努力也不能小看。你知道米兰达可儿坚持 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2015-8-7 22:11

眼周脂肪粒怎么办？三个妙招轻松去除: 很多女性都会遇到「脂肪粒」的皮肤困扰，脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，通常长在眼睛周围，虽然没有健康隐患，但却十分影响美观。今天交给大家一些祛除脂肪粒的小妙招 ...; 分类: 瑞宁美容 2015-7-25 09:26

必知：黄脸婆怎么变白有这一招就够了!: 导语：对于一位女人来讲最害怕且最没法接受的事情无非就是被人称为「黄脸婆」，而且面对如此境地也往往让自己变得不那么自信，「黄脸婆」不仅仅是意味着你的皮肤已濒临「崩溃」，而且也预示着你已经给自己的青春狠狠 ...; 分类: 瑞宁美容 2015-7-25 09:26

皮肤科专家支招：正确的夏季防晒方法: 骄阳似火的三伏天，防晒不仅仅是为了美丽，也是为了皮肤健康。这个盛夏里，如何防晒?让我们来听听专业人士的说法。据浙江省嘉兴市中医院皮肤科范建国主任介绍说，夏日防晒重在细节，重在阻挡UVA。紫外线中UVA ...; 分类: 瑞宁美容 2015-7-25 09:26

中药减肥茶消脂通便祛水肿: 跑步嫌累，节食受罪，减肥实在太辛苦，难道只能一辈子做个肉球吗？今天小编就教给大家几款纯中药减肥茶，坚持饮用就能减肥消肿，还能治疗便秘哦。药材：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。做法： ...; 分类: 瑞宁瘦身 2015-7-25 09:24

“易胖体质”也能瘦医生给出的健康减肥法: 减肥是女生们的永恒话题，很多人减肥失败，最终就归结于：我是「易胖体质」！到底医学中是否存在这种说法?南方医科大学南方医院内分泌科副主任医师刘仕群教授表示，生活中确实存在这种现象，但在医学中对于易胖体质 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2015-7-25 09:24

减肥新方法——吃肉减肥法: 假如告诉节食减肥人士，不用挨饿，吃肉就能瘦!我相信很多朋友会惊呼：「天啊!原来还有这么幸福的减肥方法?!」吃肉饮食减肥法，在国际上常被称做阿金饮食法(atkins diet)，也叫低碳水化合物饮食法(low-carbo di ...; 分类: 瑞宁瘦身 2015-7-25 09:24

明星专用的三日减肥餐单: 相信很多女生都会遇到这样的状况，男神突然约周末吃饭？公司或者学校要求体检？突然而至的日程让身材猝不及防，如何在短短3天内迅速变得苗条？今天就给大家介绍一款明星救急用的减肥法。这个减肥餐单是由营养师专门 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2015-7-25 09:24

暴瘦20斤一起来学习他的减肥方法: 在快乐大本营上，杜海涛那肉肉圆圆的身材一直是伙伴和嘉宾们常调侃的话题。而近期网络上爆出杜海涛减肥后的照片，一时引起热议，虽然没有没有瘦成一道闪电，网友也赞杜海涛暴瘦了20斤后有了「男神范」。据 ...; 分类: 瑞宁瘦身 2015-7-25 09:24

减重+丰胸每天按摩胃经穴位20下: 中医师表示，体重控制会出现胸部明显变小、脱水干扁的现象，主要与不当减重或气血不调的体质有关，建议减重时应循序渐进、不贪快，且可依据个人体质使用合适的中药处方畅通全身气血，代谢身体多余脂肪和水分，且保持 ...; 分类: 瑞宁美容 2015-7-21 10:08

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