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养生堂

身体六个症状说明肝不好: 肝脏是身体的重要器官，但是很多人都不知道它的健康情况如何，其实有一些身体上的信号是可以帮助我们判断肝脏好坏的，如果出现这些信号那就代表您需要养肝了。1、食欲不振肝脏是人体重要的消化器官，若是肝脏出现了 ...; 2016-11-23 14:27

PM2.5“爆表”下如何自保？: PM2.5爆表下如何自保？（图片来源于网络）PM2.5爆表的雾霾天气，减少出门是自我保护最有效的办法。根据国际顶级流行病学期刊《美国流行病学》2012 年发表的，由北大前沿交叉学科研究院环境与健康中心研究员黄薇等人 ...; 2016-11-23 14:27

冬季吃什么好？这8种食物养肺润燥: 冬季气候干燥，日常饮食应该多吃能够养肺润燥的食物，下面小编推荐几种能够养肺润燥的食物。冬季吃什么好？这8种食物养肺润燥（供图/华盖）1.柿子柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效。生吃鲜柿，对咳嗽虚热、 ...; 2016-11-23 14:27

身体一处多痣易患皮肤癌: 据美国《男性健康》杂志报道，伦敦国王学院的研究人员发现，手臂上痣的数量可以帮助预测患黑色素瘤的几率。研究发现，其中一只手臂有12颗痣以上的人全身的痣超过100颗几率是普通人的9倍，而这正是导致黑色素瘤的危险 ...; 2016-11-23 14:27

大蒜不为人知的功效！这样吃抗癌护心: 大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示，大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素E、维生素C及钙、铁、硒等元素 ...; 2016-11-23 14:26

为何戒烟后反倒得了肺癌？: 抽了一辈子烟，始终平安无事，戒烟之后没多久却发现得肺癌了，这种情况常听人说起，于是人们都觉得戒烟是打破了身体和烟之间的平衡，由此诱发肺癌。事实绝非如此！之所以戒烟之后发现肺癌，完全是时间上的巧合，因为 ...; 2016-11-23 14:26

喝一种水竟然容易引发肝癌: ●预防肝癌需截断乙肝肝硬化肝癌三部曲，年过四十需定期检查●肝肿瘤从细胞发展到可检出的癌组织需两年多，期间不会感到不舒服医学指导/中山大学孙逸仙纪念医院副院长、肝胆外科专家王捷教授文/广州日报记者任珊珊通 ...; 2016-11-23 14:26

身体这一特征竟是肺癌前兆: 对于很多的已婚女性来说，接触最多的就是厨房了，长时间的积累导致许多妇女患上疾病，严重将导致肺癌的发生。因为厨房油烟导致呼吸系统出现问题，除此之外，大气污染也是导致肺癌发病率高的一大原因。日常生活中，厨 ...; 2016-11-23 14:26

早晨一个习惯最伤肝: 肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》11月4日载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的最伤肝脏的9个杀手。1。睡眠不足。如今，很多人有在夜 ...; 2016-11-23 14:26

吃一种菜能排出肾脏毒素: 年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了，肾脏也需要排毒。吃一种菜能排出肾脏毒素（图片来源于网络）据加拿大公众新闻网（allvoices）报道，每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍，香菜 ...; 2016-10-19 22:36

把握好这一分钟轻松延长寿命: 1.伸伸腿给膝盖做润滑。如果你整天坐在办公室，膝关节就会缺乏关节液这种润滑剂，容易导致膝盖疼痛。坐在椅子上伸直双腿，脚跟离地，绷紧膝盖上方的股四头肌，2秒钟后放松，如此重复5遍，就可以起到润滑膝关节的作用 ...; 2016-10-19 22:35

只需三步排出肝脏所有毒素: 肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等， ...; 2016-10-19 22:35

吃生鱼片对肝造成的伤害竟这么大: 生鱼片（图片来源网络）生鱼片、生鱼粥等生鲜美食如今已逐渐成为平民大众追逐的宠儿。北京大学公共卫生学院教授马冠生指出，尝鲜之后，肝吸虫也会在不经意间不请自来。肝吸虫，顾名思义，是危害肝胆系统的一种寄生虫 ...; 2016-10-19 22:34

泡脚水里加一宝全身受益: 老寒腿带一个老字，让许多人误认为这是老年人的专利，其实并非如此。由于不注意保暖，一些年轻人也会受到老寒腿的困扰。一遇到低温天气，腿部会有肿胀、麻木、疼痛的感觉，这正是老寒腿的前兆。虽然老寒腿经过治疗会 ...; 2016-10-19 22:34

别小看大豆这么吃防癌效果惊人: 在古希腊神话中，农业女神得墨忒耳给了出远门的女儿普西芬尼一粒大豆，说能消除邪恶，防冶百病。但不久，善良的普西芬尼却把这粒大豆留给人间传种繁衍，成为世界一大农作物。如今，大豆（黄豆、黑豆）极高的营养价 ...; 2016-10-19 22:34

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