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养生堂

春分如何饮食？这些食物帮您摆脱小毛病: 春天是生机勃勃的天气，也是人体新陈代谢非常活跃的时期，但是因为春天的时候天气不是特别的稳定，所以人们的身体也可能会出现各种的小问题，平时如果吃对食物，就能够帮助我们摆脱这些小毛病，一起了解一下。 ...; 2016-3-26 16:24

春季已过半再不养生你只有等明年了: 春分，顾名思义就是春季九十天的中分点。这就意味着从这天起，2016年的春天就只剩下45天了。都说春季是一个养生保健的好时候，可是眼看春季已经过半，您是否将养生算在您的日程表里呢?如果还没有，那就从今天开始， ...; 2016-3-26 16:23

防春困五大饮食原则让你不再犯困没精神: 俗语说得好，春困秋乏夏打盹，于此春暖花开之际，很多人时常打不起精神，有甚者更是哈欠连连，这也就是我们时常说的春困。春困不仅影响我们的学习工作状态，而且一旦自我调节不当，更容易发生很多疾病，可谓是我们健 ...; 2016-3-26 16:23

千万不要小瞧这些疾病可能会致命!: 生活中有很多的容易被我们忽视的现象，可是往往这些被忽视的现象却会让身体受到严重的伤害，下面小编就介绍生活中比较常见的几种疾病，千万不要忽视了。 1.睡觉流口水，不仅仅是可爱睡觉流口水非常尴尬，但 ...; 2016-3-26 16:22

春季是适合喝蜜的季节如何才能挑选到优质蜂蜜: 春季是适合喝蜜的季节，尤其是槐花蜜，蜂蜜可以养颜抗衰，防止便秘，但是市场上的蜂蜜鱼龙混杂，已经不能单纯从价格来判断，那么如何才能挑选到纯正优质的蜂蜜呢? 蜂蜜的鉴别选购蜂蜜是蜜蜂从植物花朵上采集 ...; 2016-3-26 16:22

不花钱也能健康试试这些防癌“小偏方”: 癌症看似离我们很遥远，其实它就潜藏在我们的身边，如果有导火索，那么就将一发不可收拾，其实有些疾病也可以预防的，我们想要预防癌症，不妨试一试这些不花钱的小偏方吧! 1、最少开窗半小时：每天的时候，我们 ...; 2016-3-26 16:21

别被骗了这些伪养生品根本不养生: 现在的人们越来越知道养生的重要性，饮食上面也在不断的追寻健康，但是也是人们的需求，现在市场上有很多的养生保健品的出现，其实这些养生品根本就不养生，千万不要被骗了。伪养生产品1：蛋白粉健康人不需要 ...; 2016-3-26 16:20

为什么越睡越困？专家告诉你睡多久才合适: 睡眠是人生大事，人的一生当中有三分之一的时间都在睡眠，有的人趁着周末不上班就疯狂补觉，反而觉得越睡越困，那么每天晚上要睡多长时间的觉，怎么才能让第二天神清气爽呢? 美国全国睡眠基金会最新版的睡眠指 ...; 2016-3-26 16:13

你每天有泡脚吗知道泡脚后怎么做对养肝更好吗: 养生是现在大家都非常关注的一个话题，因为有了健康的身体我们才能够做自己想做的事，过想过的生活。大家都知道脚上的穴位是很多的，每天泡泡脚放松身体的同时也是养生的一种方法。那么你每天有泡脚吗?你知道泡脚后 ...; 2016-3-26 16:13

长寿竟然能够看出来快来看一下你长寿吗？: 看到长寿的老人我们都会觉得非常的羡慕，也希望自己也可以长寿，但是有些人天生就可以看出来你是否长寿，真的有那么神奇吗?快来了解一下长寿的信号有哪些?你是不是也长寿呢? 1　家族中长寿者多。如果我们的 ...; 2016-3-26 16:11

怎么预防酒精肝爱喝酒的朋友你可清楚啊: 喝酒伤身，这个生活常识相信是人人都知道的，可现实生活中很多朋友们平时还是离不开酒，可谓不喝酒就吃不下饭，这样的人是很易受到酒精肝的侵犯的。那么，平时怎么预防酒精肝好呢?爱喝酒的朋友们你可都清楚了解啊? ...; 2016-3-26 16:10

有黑眼圈是怎么回事?这是肾虚的表现吗？: 出现黑眼圈对于我们来讲应该不是什么稀奇的事情吧，虽然这件事性看上去平平淡淡，貌似是没睡好的正常现象，可是总是这样顶着个黑眼圈也会感觉怪怪的。那么，有黑眼圈是怎么回事呢?这是不是肾虚的表现呢? 出现黑 ...; 2016-3-26 16:10

胃这么傲娇你hold住吗？: 现在的人因为工作和生活的原因，多多少少可能都会有一些胃病，因为平时的饮食不规律，或者生活习惯不是特别的好。胃病可大可小，如果不注意的话，也会带来较大危害，那么胃这么傲娇，你hold住吗? 日常食品殊不 ...; 2016-3-26 16:10

出现“水泡眼”怎么办简单方法让你双眸更闪亮: 你知道什么是水泡眼吗?你受到水泡眼的影响吗?眼睛是我们心灵的窗户，我们每一个人都希望自己拥有清澈明亮的双眸，这会让自己看起来更加精神和漂亮，可是已经出现了水泡眼怎么办。其实生活中是有简单方法来帮助我们恢 ...; 2016-3-26 16:09

隔几天洗一次头发好啊? 中西医说法各有不同: 洗头发是我们每个人生活中必须要做的事情之一，虽然这件事已经非常的平常，不过如果洗头发时间不对或是方法不正确的话都是会影响到我们的身体健康的，所以大家对于隔几天洗一次头发最好有疑问。中西医对此的说法是各 ...; 2016-3-26 15:56

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