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养生堂

燕麦片是我们减肥抗癌的好帮手: 随着我们生活水平的提高，人们早餐的选择也多了，燕麦片就是其中很受大家欢迎的一种。众所周知，不吃早餐不仅人一天的精神不好，而且对记忆力对身体健康也是危害多多，而燕麦片不仅自身营养很高，而且还有减肥和抗癌 ...; 2016-3-13 18:02

健康小知识：早上洗头发对身体好吗: 现在的人好像是越来越忙了，有的人已经忙到连洗个头发的时间都没有，只得利用早里起床后匆匆一洗。但随着人们对养生保健的关注，有朋友对此行为提出了质疑，早上洗头发对身体好吗?下面我们就给大家普及一下这方面的 ...; 2016-3-13 18:01

小窍门：口臭怎么去除: 有口臭是非常尴尬的，会影响我们的正常的人际交往，所以我们需要积极的寻找祛除口臭的方法，那么祛除口臭有什么小窍门呢?一起了解一下吧! 现代医学认为口臭产生的原因有： 1、不注意口腔卫生：很多的人不注 ...; 2016-3-13 18:01

大蒜营养价值高不同吃法不同功效: 大蒜是我们经常荣耀的食材，经常被用作调味，大蒜的营养价值是非常高的，很多的人都不是很了解，并且不同吃法的大蒜也有不同的功效，下面我们就具体的了解一下吧! 大蒜的七大营养价值 1、调节胰岛素：大蒜当 ...; 2016-3-13 18:00

强迫症发生因素如何自我调节强迫症: 在生活中我们经常的会遇到一些患有强迫症的人，这些人可能会过于的完美主义，不仅让自己也让身边的保守苦恼，那么强迫症发生之后，我们要如何自我调节呢?一起了解一下吧! 诱发强迫症的3大因素 1、社会心理因 ...; 2016-3-13 18:00

春季常见病手到擒来按摩推拿帮你忙: 风中虽然仍夹杂着丝丝寒意，但春天却早已经到来。随着万物复苏、天地更始，生命的活动加剧，一些春季多发的疾病也正向我们袭来。在中医基本的调节情志、适当运动等手段之外，我们还可以用按摩的方法来进行疾病的防治 ...; 2016-3-13 17:59

不老的金庸金庸长寿养生秘诀: 3月10日迎来了金庸先手的92岁的生日，金庸先生虽然92岁，但是精神依旧矍铄，身体依然硬朗，导致很多的人都非常的好奇金庸先生到底是怎么养生的，下面我们就一起了解一下吧！心态：寻求内心的闲适金庸先手人 ...; 2016-3-13 17:59

通常几天洗一次头发才健康: 洗头发是我们生活中再常见不过的事情了吧，有些朋友习惯早上起床后洗头，也有的朋友习惯在晚上睡觉前洗澡洗头，可是为了头发干净不干净我们有必要每天都洗头吗?甚至是一天洗两次。那么，通常几天洗一次头才健康呢?赶 ...; 2016-3-13 17:58

健康毁于包装食物不能接触纸质包装: 平日里，人们吃饭的时候用餐具，外带的食物则需要包装，在家里，吃不完的零食也会随手一包，第二天继续吃而不变质。很多包装材料只是看起来干净，实际上不干净，纸类产品也如此。白纸也只是看起来干净在生 ...; 2016-3-13 17:58

蜂蜜的作用与功效: 现在的人们越来越重视养生，春季是养生的好季节，春季要养生当然少不了蜂蜜了，蜂蜜给人们的身体带来的帮助是非常大的，养生作用也是非常明显的，下面我们就一起了解一下蜂蜜的作用与功效吧! 春食蜂蜜五大益处 ...; 2016-3-13 17:58

摆正姿势蹲着也锻炼身体: 站累了，坐久了，双腿分开，下蹲能够很好地放松身体，比较舒服。在中国人眼里，蹲是一种极为常见的体位。不过在欧美人眼里，这简直就是一项亚洲人才会的技能，还赋予了一个专有名词亚洲蹲(Asian Squat)。其实 ...; 2016-3-13 17:57

豆浆不能随便喝正确喝法你有了解吗: 豆浆、油条、小笼包是大家再熟悉不过的早餐选择了，大家都知道豆浆是很有营养，也非常利于人体和消化吸收的食物，所以很受白领一族们的喜欢。吃豆浆对身体好，可是不能随便喝，掌握正确的方法很重要。喝豆浆要注意 ...; 2016-3-13 17:57

指甲健康与否可反应你的身体状况: 手是我们人体健康的显示器，中医看病时一般多会从患者的手部看起，尤其是观察指甲的健康情况就可以基本上了解患者的身体状况了。真的有这么神奇吗?大家一起来看看就知道了，因为正常人的指甲有光泽，有半月形，不易 ...; 2016-3-13 17:57

肾脏不好怎么调理怎样排出肾脏毒素: 身体的每个器官的健康，直接的影响着身体的健康，肾脏是比较重要的器官，在肾脏当中也存在很多的毒素，我们要学会调理肾脏，积极的排出肾脏的毒素，下面我们就一起了解一下吧! 以下方法可以有效排除肾脏毒素： ...; 2016-3-13 17:56

早春微寒保暖三招搞定捂住4个部位: 冬春交际，天气还未完全回暖，正所谓春捂的季节，身体虚寒的人们应注意保暖，不要过早地脱掉冬衣。人体保暖也有几个特殊的位置要注意。 4个部位要特别暖足部。脚部受风着凉会影响整个身体机能的正常运转。热 ...; 2016-3-5 15:16

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