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养生堂

在厨房里干这些事等于慢性自杀！: 厨房应该是家里面最干净的地方之一了，我们平日里吃的美食，都是从这里产出的。可是有一句俗话叫做病从口入，也就是厨房虽然是各类美食的生产间，但是如果有一些不正当的做法，厨房也随时会变成疾病的生产者。下面就 ...; 2016-3-26 15:55

几种常见食物既损智商又致癌你还在吃吗？: 我们说这个人很聪明就会认为他的智商一定很高，而对于智商绝大多数人都认为这是其先天条件决定的，但其实智商的高低与先天和后天都有很大关系，大家是应该要重视后天的提升的。生活中有几种我们常见的食物，虽然味道 ...; 2016-3-26 15:55

你睡觉打呼噜吗?打呼噜是坏习惯不要不知其危害: 说起打呼噜大家应该是都不陌生吧，这是生活中再常见不过的一种现象了，而且不同年龄的人群几乎都有打呼噜的习惯，而且在这里要声明一下打呼噜并不是一个好习惯。那么你睡觉打打呼噜吗?这种坏习惯我们一定要知道其危 ...; 2016-3-22 10:33

失眠怎么改善？4个方法让您和失眠说: 今天是世界睡眠日，很多的人都十分的关心睡眠，因为工作压力的增加，很多的人都出现了睡眠障碍，导致失眠，这也是非常常见的健康问题之一，所以平时我们要注意重视睡眠，那么失眠要怎么改善呢?一起了解一下。 ...; 2016-3-22 10:32

让你越来越疲劳的不良生活习惯你有吗？: 早上应该是人睡醒一觉感觉很精神的时刻，可是现实生活当中有多少人是早上睡不醒也是起不来的，大家为什么会感觉到如此疲劳呢?这不是没有原因的。下面我们就给大家盘点一些让你越来越疲劳的几个不良生活习惯，快来看 ...; 2016-3-22 10:32

熬夜伤身支几招帮你摆脱熬夜的坏习惯: 生活中我们把那些喜欢晚上不睡觉喜欢熬夜的人称之为猫头鹰一族，这个比喻是不是很形象，可是我们与猫头鹰不同，长时间的熬夜是会把身体熬坏的，这个道理都懂，可是熬夜的坏习惯不是轻易改变的。现代社会是熬夜 ...; 2016-3-22 10:32

春困来袭睡眠增加有禁忌: 我们都说春困秋乏，春天是非常容易犯困的季节，你是不是总有一种睡不够的感觉，感觉自己总是打不起精神，保证充足的睡眠是非常重要的，但是我们想要摆脱困意的话，不能自己盲目的增加睡眠，以免适得其反。 1、 ...; 2016-3-22 10:31

牙膏应该如何挑选？越贵越好？: 都说一分价格一分货，消费者在买东西的时候都会有这样的经历，挑贵点的吧，心疼钱，挑便宜的吧，又担心质量有问题，那么对于牙膏这样的生活必需品也会存在这样的问题吗?三五十块一支的，五六块一支的，应该如何挑选 ...; 2016-3-22 10:31

饭后不要做的几件事你都知道吗: 社会发展到了今天，人们对于自己的身体健康状况关注的也是越来越多了，虽然大家已经意识到了健康问题，但是采用一些错误的养生保健方法仍是不能够很好的保持健康的。比如说饭后人们就做了很多不应该要做的事情，从而 ...; 2016-3-22 10:31

起床气来势汹汹看我们如何缓解: 起床气，似乎很常见。一个人早上起床，眼睛直愣愣盯着前面喘粗气，这时你最好离他远一点儿。起床气在世界各地都广泛存在。在英国，床的阴暗面一词通常用来形容女性在起床之后的坏脾气，中国人称之为起床气。低 ...; 2016-3-22 10:30

在家掏耳朵可能失聪我们该如何清洁耳朵?: 生活里有各种各样的危险，有些来自外界，比如洪水。有些来自我们自身，比如掏耳朵。大可不必觉得这是危言耸听，因为缺乏必要的知识，您的耳朵很可能会因一次简单的清理工作受到严重伤害。我们的耳道能够通过分 ...; 2016-3-22 10:29

你会喝水吗?知道喝水方式不对会伤肾吗？: 说到养生补肾大家不要总认为那是男人们应该要关注的事情，和女人无关，其实事实并非如此，肾脏的健康对于每一位女性朋友们来讲是同等重要，所以不管男还是女都要重视对肾脏的保护。水是生命之源，我们一天不喝水不行 ...; 2016-3-22 10:29

几大不良早餐习惯会减寿你有没有中招？: 有句俗话说的好，一年之际在于春，一天之际在于晨，早晨是一天的开始，要想拥有干劲满满且快乐的一天，那就从一顿丰富营养的早餐开始吧。可是现实生活当中有相当一部分人因为不良的吃早餐习惯而都吃出了健康问题，殊 ...; 2016-3-22 10:29

长白发让人烦如何正确预防白发: 爱美之心人皆有多，随着社会的不断发展人们对于美的追求是越来越高，而且也非常重视身体的养生保健，因此出现白头发无疑那是很让人烦恼和担心的。白发的生长除了年龄的增长之外，其实还有其他原因，了解了这一点就应 ...; 2016-3-22 10:28

揭秘99%的人都不知道的养生方法: 养生的方法非常多，平时需要养成良好的生活习惯，这样能够帮助我们养生，但是其实还有很多的养生方法是99%的人都不知道的，那么这些方法又是怎么养生的呢?到底是什么养生方法呢?一起了解一下吧。一、打喷嚏不 ...; 2016-3-22 10:28

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