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养生堂

口舌生疮含姜片简单六招帮你浇灭春火中医: 春季天气变暖，但是其后干燥而且时常刮风，所以很多人都容易上火，感冒、发烧、嗓子疼、口腔溃疡等等，这类人权逐渐增多，而且有些人还保持着冬季的饮食习惯吃辣椒、羊肉、等辛辣温补的食物，所以这时候我们就需要为 ...; 2015-5-1 15:30

清明节后养生注意四方面健康身体的好保障中医: 三天的清明假期已经过去，有些人可能外出游玩，有些人可能就是宅在家里，季节在变幻，因此人们的饮食起居也应该做出调整，这样才能保证身体的健康，而清明作为一个重要的节气，人们在这之后，在起居养生方面，又有着 ...; 2015-5-1 15:30

一年十二个月不同月份养生的重点揭秘一月养肾防寒中医: 中医养生一向都遵循季节的规律，在不同的时节养生的方式侧重点也都需要作出相应的改变，因为季节不同，所以养生的侧重点也会有差异，今天就来为大家介绍2015年一年十二个月不同月份的养生侧重点，希望对家庭能够有所 ...; 2015-3-22 11:40

立春过后养生三大要点调养助阳防病中医: 昨天是春季的第一个节气立春，也是二十四节气之始，而这也预示着气温降逐渐回升，天气也将逐渐变换，当然在多数地方这仅仅是春天的前奏，而春天的序幕还没有真正地拉开，那么此时我们的养生工作也应该随之变换，立春 ...; 2015-3-22 11:40

盘点一年二十四节气养生重点让你健康一整年中医: 辞旧迎新，新的一年来到，春季是一年之首，万象更新之始，此时大地回春，阳光明媚，到处都是一片生机勃勃的景象。当然美好的生活从健康开始，而中医想来都讲究适时而养，并且也根据不用的节气总结了养生保健的方法， ...; 2015-3-22 11:40

春季注意除湿气为健康打好底中医: 到了春节时节，冷暖空气不断交锋，而此时也会有连续阴雨雪天气出现，所以我们身体内也难免会有「湿」出现，而即使的给身体排湿对一年的养生保健都起着至关重要的作用，因此平常我们要注意，春季做好祛湿工作，为健康 ...; 2015-3-22 11:40

春季养生保健康七件事情一定要做好中医: 一年之计在于春，春季是万物复苏的季节，天气也将变的越来越暖和，因此人们的养生工作也就需要有所改变，慢慢的动冬季转变到初春时节，当然养生的侧重点自然也就变的不同，春季想要身体健康，那么以下的七件事情就需 ...; 2015-3-22 11:40

了解春季养生八大禁忌身体健康有保障中医: 春季到来，天气也将逐渐转暖，此时春回大地，生机盎然，也是人体新陈代谢最活跃的时期，俗话说「一年之计在于春」，春天是一个开始的季节，所以如果此时做好养生保健的工作。当然我们也能随口说出几句「春捂秋冻」等 ...; 2015-3-22 11:40

春季养生保健三大要点应牢记:春捂养胃护肝中医: 春节时节，万物更新，况且此时已经是惊蛰时节，天气变暖，万物萌芽生长，而此时也是一年心的开始，所以我们也要为我们的健康着想，做样养生保健工作为一年的健康打下坚实的基础。养生保健基础六个关键字：春捂、养胃 ...; 2015-3-22 11:40

春季养生四要点疏肝调肾益脑髓中医: 春季到来，大地复苏，万物萌发，天气也逐渐的变暖，俗话说「一年之计在于春」，春季是新的象征，而此时我们随着天气的转变，养生的侧重点也应该有所调整，尤其是下面几个问题应该优先考虑，一起来看看吧。春季养生 ...; 2015-3-22 11:40

春季疏肝解郁正当时药膳为你调养身体中医: 如今快节奏的生活，让很多人承受这来自各方面的压力，有些人可以很好的舒缓这些情况，但是有些人却总是被一些琐事所困，整日郁郁寡欢，闷闷不乐，心中有团火，又似有股其，吐不出来，也咽不下去，这其实是肝气不舒的 ...; 2015-3-22 11:40

脚活动病赶跑足跟行走延年益寿: 对于现代的多数人来说，运动越来越少，身体也越来越差，每天不注意锻炼身体，长时间的坐着办公，每天上下班也都是乘坐各种交通工具，所以运动的时间更是少之又少，身体也是各种的不舒服，那么你不妨动动脚来赶走身体 ...; 2015-2-6 14:06

寿命长短看身体身体的十大短寿征兆你有吗: 每个人都希望自己能够活的更健康更长寿，当然这并不是说说就能实现的，需要我们平常注意呵护，注意保养，当然想要知道自己的寿命长短，我们的身体也给出了提示，下面为大家列出10大短寿的征兆，你也赶紧来了解一下吧 ...; 2015-2-6 14:06

护好肾寿命长中医九条养肾三字经应谨记: 现在很多人的坏习惯是越来越多了，工作忙干什么事情都没时间，甚至有些人忙的连喝水、上厕所的时间都没有，总是着急了才匆匆的去厕所，而这些不经意的方法，或许就是让你肾虚的原因之一，而肾作为人的先天之本，想要 ...; 2015-2-6 14:06

夫妻必须的按摩四式调和五脏暖肾强腰: 生活节奏的加快，让现代人整天都匆匆忙忙的，让我们的身体也处于「慢性疲劳」的状态，当然要说去做个按摩相信没有多少人会花时间去享受，当然自身的经济条件可能也所有限制，不过想要消除疲劳、恢复精力也并非只有这 ...; 2015-2-6 14:06

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