开启辅助访问

瑞宁网—大道至简见证传奇 › 首页 ›养生堂

养生堂

秋季进补分清虚实切记不可无病进补: 常言道：秋季进补，冬令打虎。秋季是进补的最佳时节，应适时进补、对症进补。由于正值秋夏交替季节，早晚温差较大，大家在饮食方面应多加留意，避免身体出现不适的症状。为防止火上浇油秋季进补十大禁忌一定要注 ...; 2015-9-29 15:26

秋季蟹肥膏黄吃螃蟹可促进伤口愈合: 秋风起，蟹儿肥。秋季是吃蟹的最佳时节，此时的蟹肥膏红。正值金秋，各种蟹纷纷被人们端上了餐桌。螃蟹味道鲜美，且营养丰富，含有大量的蛋白质和钙，很多美食家曾说过秋天以吃螃蟹为最隆重之事。今天，我们来说说， ...; 2015-9-29 15:26

秋分养生多吃四“宝” 补的好身体才会好: 今天下午4点21分，我们迎来今天第十六个节气秋分。秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平，也就是说进入秋分，当天的昼夜时间均等，而后慢慢的转换昼长日短，气温下降速度也会很明显。此时人们的抵抗力是最差的时候 ...; 2015-9-29 15:25

秋分时节话养生谨记“五防”以免伤身: 秋分节气到了，秋分节气的养生保健工作你准备好了吗?秋分节气预示着我们已经真正进入到凉爽的秋季了，由于昼夜温差较大，此时一定要注意秋分养生保健，谨记五防以免伤身。一防秋燥防治秋燥，养阴益气是关键 ...; 2015-9-29 15:25

莲藕一身宝秋藕养阴清热女人吃了气色好: 进入秋季，莲藕是最常吃的一种蔬菜。当我们说到莲藕的时候，很多人就会想到它清脆爽口的美味。民间也一直也有荷莲一身宝，秋藕最补人的说法。那么，莲藕到底有哪些功效呢? 莲藕含有丰富的维他命C及矿物质，具有药 ...; 2015-9-29 15:24

秋分气候干燥养生应以清补防燥为主: 今年的秋分是9月23日，也就是明天。进入秋分，昼夜温差加大，秋意明显。气候比较干燥，很多人会出现皮肤干燥，咽喉疼痛的现象，这时我们该怎么应对这些情况? 在干燥的秋季，燥邪入侵很容易让人生病。如果此时不注 ...; 2015-9-29 15:24

秋季吃红枣补气血保肝排毒: 今年9月23日是秋分，进入秋分气候由热转凉。昼夜时间均等，而后变成日短夜长。此时，我们越来越能感觉到秋天的气息。天气慢慢转凉后，人们最关注的便是如何保健养生。秋季是收获的季节，也是排毒的季节。那么，秋季 ...; 2015-9-29 15:23

小心你的健康！这几种饮料不能多喝！: 夏末秋初天气干燥，口渴难耐的你是否更喜好可乐咖啡？多数饮料或多或少对身体都有一些危害，小酌怡情，大喝伤身！ TOP 1 最不健康的碳酸饮料碳酸饮料大家都很熟悉，就是指可乐、雪碧一类的气泡类饮料，夏天 ...; 2015-9-29 15:23

痰湿体质应该怎么吃秋季药膳篇: 秋天到了，天气慢慢转凉，又到了进补的季节，但痰湿体质的人不能乱补，否则只会增加身体的湿热。下面小编给痰湿体质的人推荐一下秋季应该吃什么： 1、山药冬瓜排骨汤材料：排骨 500 克，冬瓜 300 克，山药 5 ...; 2015-9-29 15:22

初秋养生：阳消阴涨当“养气”为先: 导语：立秋之后天气进入了阳消阴长的过渡阶段，白天越来越短，夜晚越来越长。中午气温较高，早晚又特别凉，加之时有阴雨绵绵, 湿气较重，天气以湿热并重为特点, 天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，身体一旦不适， ...; 2015-9-29 15:22

秋季饮食8项注意忌辛辣生冷: 秋季是进补最佳时，此时人们的消化系统随着天气的变化逐渐好转起来。很多人本着贴秋膘的养生理念，大吃特吃。殊不知道，这样并不是进补，反而是在伤害自己的身体，导致肥胖。秋季不防吃一吃鱼肉，鱼肉脂肪含量低，且 ...; 2015-9-29 15:22

这9类人喝奶等于穿肠毒药: 牛奶被大众所接受不仅因为它营养价值高，还因为它是种大众食物，适合任何范围的人群，但今天小编就要给大家讲讲不能喝牛奶的人都有哪些？什么时候喝最好？孕妇喝什么牛奶好？一起看文章吧！牛奶，可以说得上是饮食 ...; 2015-9-23 20:44

人体7大尺寸决定寿命长短: 人体7大尺寸决定寿命长短（东方IC供图）医学上早已认定，体型与健康关系密切。《生命时报》记者综合国内外研究，并采访国内相关专家，帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一一对照定期测量，看看你的身体尺寸是否达 ...; 2015-9-16 11:01

防治口臭用舌头做一件事永别口臭: 很多人会因为在公共场合和别人进行交流的时候出现口臭而出现尴尬的情况，那么在生活中我们应该怎样去进行防治口臭呢？怎样才能够在和别人交流的时候给人留下好印象呢？下面我们就随着小编和大家一起去了解关于除口臭 ...; 2015-9-16 10:54

吃大蒜口臭快速去除小妙招(图): 吃过大蒜后，怎么样才能快速去处口中的蒜味，这个问题一直都是网友们津津乐道的问题。吃大蒜口臭快速去除小妙招（东方IC/供图）金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取 ...; 2015-9-16 10:53

1 ... 33 34 35 363738 39 40 41 ... 61 / 61 页下一页

相关分类

企业邮箱|上海鼎冠医疗科技有限公司版权所有沪ICP备19030003号-1|瑞宁网

GMT+8, 2025-6-19 18:10 , Processed in 0.023574 second(s), 7 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

返回顶部